治疗失眠的偏方(2)

　　
　　14 树叶装枕头可安眠
　　
　　拣一些柏树叶,洗净晒干,装一个枕头.柏叶枕在头下也有一股清香味,使人感到舒适,收到了镇静安眠效果.
　　
　　15桑葚子20克,酸枣仁5克.
　　
　　[制用法] 水煎服.
　　
　　[适应证] 失眠血虚证.
　　
　　16 在古代芦荟就被当作安眠剂,这是因为它有安定神经的作用,能调节自律神经使之恢复正常.芦荟酒的服用方法:每天就寝前服用1小杯,就可进入深层睡眠状态.
　　
　　【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁,睡前用开水服两小匙芦荟汁,长期服用.
　　
　　【功效】适用于头痛和失眠症.
　　
　　【处方】芦荟鲜叶60克,酒1瓶,酸枣仁30克,夜交藤45克,茯神45克.将芦荟鲜叶洗净去刺,切成条状,浸入酒中,同时加入上述3种药物,密封阴凉处贮放,1周后即可服用.每晚睡前坚持服用1小杯.
　　
　　【功效】适用于长时间失眠症.
　　
　　【处方】将芦荟叶洗净去刺,捣烂取汁,睡前用开水服2小匙芦荟汁.
　　
　　【功效】有效防止失眠.长期服用,重症失眠也能治愈.
　　
　　17 荟生叶绞汁,加蜂蜜混合,用热水稀释后喝,早晚二次,经一周左右,睡眠逐渐好转了,半年后失眠症完全治好了

治疗失眠的偏方3

鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。

桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，经常食用，对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生，上扰心神则夜不成寐，烦躁不宁，给予桑椹补阴除热，百合于心安神，阴复热退，神清宁静而安然人睡。