早上血糖低怎么办

文章目录

一、早上血糖低怎么办

二、老是低血糖的原因

三、低血糖的危害有哪些

早上血糖低怎么办

1、早上血糖低怎么办

如果低血糖症状较轻微,及时发作的话也不必太担心,只是暂时的头晕而已,如果天气较热找一个阴凉的地方坐下休息一下就好了,补充下糖类,可以吃一些糖果面包。补充能量。

出国症状较严重的话,就要立即采取必要的措施,特别是出现昏迷症状,身边有条件的话可以测试毛细血管中的血糖。有葡萄糖的话可以注射一些,如果无法给与及时的治疗措施,就要立即送往医院。

如果出现神志不清的症况,就不要再喂食了,也要立即送往医院。这个时候再喂食物的话,由于病人无意识,不会进行咀嚼,会导致食物堵塞在呼吸道。很可能造成窒息。

低血糖的病人平时要注意多补充血糖,不知道吃什么食物的话,可以采用药物治疗。并且低血糖症状持续久的话会导致脑损伤。是很严重的。

2、血糖低的饮食调理

少吃多餐:低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

均衡饮食:饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

应加以限制的食物:严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产,例如,速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,例如,葡萄汁混合50%的水饮用。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

3、血糖低的食疗食谱

3.1、虾皮腐竹,要准备腐竹,虾皮,蒜头,调味料等,先是将虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条,然后烧热油锅爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮,煮沸调味、再用小火煮二十分钟,淋上麻油就可以了。

3.2、炸五香麻雀,要准备麻雀,五香粉,调味料,先是将麻雀去毛、去内脏洗净,加上调味腌会,半小时后滚上干生粉,然后放入锅内油炸到金黄色食用。

3.3、西湖牛肉羹,是要准备牛腿肉,鸡蛋,调味料等,再将牛肉切成细末,略剁后加调味料,生粉拌匀,然后准备清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油就可以了。

3.4、太史鳝羹,是要准备鳝丝,猪瘦肉,水发木耳,香菇,蒜头,调味料,再将鳝鱼和猪瘦肉分别切成三公分长的丝,鳝丝加酒,盐渍一会,再烧热油锅加葱蒜,鳝丝、还有调味料跟肉丝适量的水,煮沸后加黑木耳,香菇,炒一会就可以了。

老是低血糖的原因

1、疾病:胰岛细胞瘤的瘤细胞会制造大量胰岛素,导致经常性的低血糖。抽血化验会发现胰岛素水平异常升高。肾上腺、甲状腺、垂体等内分泌疾病都有可能造成低血糖症。严重肝病也是发生低血糖的原因之一。

2、药物、酒精:除了胰岛素等降糖药,服用心得安、阿司匹林等药物也有发生低血糖的可能。另外,酒精性低血糖不容忽视。有的人喝酒以后,特别是空腹喝酒后,就会发生低血糖。

3、功能性:一类原因不太明确的功能性低血糖多发生在一些较胖的中年女性身上。这种低血糖的特点是常发生在餐后三四小时左右,并且饭吃得越多,越容易出现。目前认为,其原因是患者吃进肚里的食物刺激了肠道内的多肽激素,而这种激素能刺激胰岛素大量分泌,从而将血糖降得很低,导致低血糖。如果在病人补充葡萄糖之前抽血化验,往往发现病人血中的胰岛素水平很高。

低血糖的危害有哪些

1、对大脑的损伤:葡萄糖是大脑主要的能量来源,急性低血糖引起脑血管痉挛、缺血,影响患者脑细胞的正常代谢。若低血糖反复发作,程度较重并持续时间较久,脑细胞便可发生不可逆转的病理改变,脑功能下降,反应迟钝、记忆力减退,若进一步降至2.2毫摩/升以下,可以出现精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷,严重影响患者智力,甚至导致痴呆。

2、对心脏的损伤:与高血糖增加心血管病风险一样,低血糖的危害同样严重。长期的高血糖已使部分糖尿病患者心脏自主神经、血管、心肌受损,再遇到低血糖,交感神经兴奋性增强,儿茶酚胺释放增加,心肌耗氧量增加,缺血程度加重,缺血细胞自律性升高,更易出现心律失常、室颤,危及生命。如低血糖反复发作,甚至可以诱发心肌梗死。低血糖已成为合并潜在心脏病患者死亡的一个重要原因。