罗布麻对血糖有影响吗

文章目录

一、罗布麻对血糖有影响吗

二、快速降血糖的方法

三、降血糖要远离哪些误区

罗布麻对血糖有影响吗

1、罗布麻对血糖有影响吗

罗布麻茶对高血脂高血糖可能有一定的效果,但是高血脂高血糖的治疗不能单纯依靠一种保健品或药物来解决,需要专科医生经过检查,了解病人血糖、血压、血脂高的程度及持续时间后进行对症治疗。

蔬菜和水果也是血糖血脂高患者必不可少的食物,它们都含有大量的膳食纤维,有助于降低血糖,但要选择含糖量较少或者有降低血糖的蔬果,如紫菜、山药、黑木耳、胡萝卜、苦瓜、西红柿、芹菜、冬瓜猕猴桃等。

患者要加强身体锻炼,经常参加各种体育和户外运动,如慢跑、太极拳、散步、爬山、打球、骑自行车和游泳等有氧运动,都可以降低血脂血糖,但是,大家要根据自己的身体情况选择运动的方式。

2、罗布麻的功效和作用

2.1、罗布麻有较好的清热利尿的作用 罗布麻叶浸膏有一定程度的利尿作用,若有水肿,小便不利的患者,可单泡茶服用,也可以配合车前子、木通、猪苓、泽泻等同用。

2.2、罗布麻有平衡血压的作用 罗布麻茶含有芸香苷,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。

2.3、罗布麻有延缓衰老、美容养颜的作用 罗布麻中含有黄酮类化合物,有很强的抗氧化作用,而且还含有其量的维生素C和维生素E,也有很强的抗氧化作用 , 因此能延缓衰老,美容养颜。

3、降血糖喝什么茶好

粗茶。粗茶是指较粗老的茶叶,如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等炮制后作为茶饮。虽然外观不漂亮,但其中含有较多的茶多糖,有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但茶多糖不耐热,建议用50摄氏度左右的温水冲泡,吸收率更高。

番石榴茶。将热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现,冲绳地区糖尿病的发病率较低,就与当地人爱喝这种茶有关。

雪莲果叶茶。菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉,研究发现,其叶子中含有类胰岛素物质,能帮助人体控制血糖,还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。

快速降血糖的方法

1、加速糖的排泄:喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。

2、运动降糖:通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,也可以甩动上臂至少10分钟。

3、猪胰降血糖:猪胰一条,冬瓜皮1两,加一碗水煮熟,少加些油、盐和调料吃汤,一日一剂,连吃20天。

4、减少食盐摄入:如果您一定检查出是糖尿病的话,这个时候,您就要注意自己的食盐的食用量了,一定要少吃盐,尽量平时的时候多吃清淡的食物,放食盐的时候可以每一次少放一点,最好是可以控制到六克以内。

5、增加膳食纤维摄入:膳食纤维可延缓糖的吸收,降低血糖、血脂等,糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。

6、合理分配饮食、安排餐次:每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情采用少食多餐、分散进食的方法,以减轻单次餐后胰腺的负担。

降血糖要远离哪些误区

1、为了化验而停用降糖药。检测的目的是为了了解患者在药物治疗的情况下血糖的控制情况,因此,化验血糖前千万不要擅自停药,也不要刻意节食,这样不仅不能准确反映病情,反而有可能造成血糖波动而加重病情。

2、只检查空腹血糖就行了。糖尿病的诊断不仅要看空腹血糖,更要看餐后2小时血糖的情况。事实上,一天之中的血糖大部分时间都处于餐后状态(指进餐4-6小时以内),且研究证实,餐后高血糖的危害比空腹高血糖更大。

3、餐后2小时血糖是指吃完饭后2小时的血糖。餐后2小时血糖指患者从吃第一口饭时算起后的2小时,而不是从进餐结束后才开始计时的。正常情况下,餐后0.5-1小时血糖升至最高,餐后2小时血糖应回落至餐前水平。