血糖高能使胳膊酸麻无力吗

文章目录

一、血糖高能使胳膊酸麻无力吗

1. 血糖高能使胳膊酸麻无力吗

2. 血糖高有什么表现

3. 血糖高怎么办

二、血糖高如何饮食

三、血糖高不能吃什么

血糖高能使胳膊酸麻无力吗

1、血糖高能使胳膊酸麻无力吗

血糖高是可以使胳膊出现酸麻无力感的。

就会导致高血糖出现神经以及血管出现严重病变导致出现麻木、周身乏力等症状。所以患者的这种身体不适症状有可能就是高血糖导致的,也就是糖尿病导致的,所以患者需要及时降低血糖治疗,减少继续损害。

2、血糖高有什么表现

2.1、吃不饱

血糖一直保持较高水平,会因胰岛素的绝对,或相对缺乏,又或是对胰岛素不敏感,会影响组织正常摄取与利用葡萄糖的能力,令组织细胞处于“饥饿”状态,刺激摄食中枢,血糖高者会感觉饥饿,吃得多却总觉得吃不饱。

2.2、尿多,且易发生感染

血糖越高,糖尿的排泄就会更多,且糖尿病患者多有多尿症状,而且,糖尿呈酸性,细菌又极在这种环境中滋生,再加上女性的尿道本身很短又直,进而血液高者又容易出现尿路感染,年龄越大者,由于防御力下降,因此,更容易感染。

2.3、过度口渴

身体里的血糖水平持续走高,使得血浆渗透压有明显的升高现象,再加上排尿次数增多,水分流失较快且多,细胞内易发生脱水,进而会加大对口渴中枢的刺激,患者因此会出现口渴而不断喝水的现象,而水喝得多了,又会进一步增加排尿,形成循环。

2.4、吃得多,体重却下降了

持续血液升高者,食量正常,甚至增加,但却会出现体重减轻的现象,这主要是因为胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗,葡萄糖不能充分的被利用而产生能量,进而会加强对脂肪与蛋白质的分解,一些患者会体重下降,甚至消瘦。

2.5、视力变差

高血糖患者,会因过高的血糖水平,改变晶体渗透压,造成晶体屈光度变化而引起视力模糊,变差的现象,通常将血糖控制到量好的水平后,视力就可以得到有效的恢复。

3、血糖高怎么办

血糖高的人要严格控制饮食中的糖分,绝不能过多地摄入糖分,少吃淀粉质的食物,如马铃薯、芋头等,这些食物的淀粉量一般较高。其次,可以进行适量的运动,并且保有一定的强度。血糖异常多与肥胖以及高血脂有关,也与运动太少有关。一般中老年人应该有轻中度的运动,如快走、慢跑等运动,以微疲劳为度。

此外,血糖高的孕妇由于处于特殊的时期,通常是建议通过饮食来控制,要在控制孕妇血糖升高的同时保证胎儿的正常发育。所以,此时的孕妇并不需要减肥,可按体型调整食物结构比例及热量,同时做到少食多餐,让食物尽可能的被消化吸收,不要吃过多水果,因为水果除了含有矿物质和维生素外,还有很多种糖,如葡萄糖、果糖、蔗糖等,如果怕会缺少维生素,可以多吃青菜。

血糖高如何饮食

吃水果需要扣除相应的主食,如果是吃150克苹果就要扣除25克的米。

主食一般要以米或面为主,稀饭要少吃,由于因为稀饭易消化难定量,用餐之后血糖很容易就升高。粗杂粮如燕麦,麦片,荞麦,马铃薯,玉米面,薏仁等。这些食物中有膳食纤维,而膳食纤维具有减低血糖的功效,对控制血糖有帮助。主食玉米调节胰岛素分泌,小米适合糖尿病患者经常食用,薏米显着降低高血糖,黑米可降低葡萄糖的吸收速度,燕麦平缓餐后血糖上升。

以下有降血糖作用的食物:南瓜、银耳、桑叶、桑椹、猪胰、苦瓜、芹菜、向天果。

血糖高不能吃什么

1、血糖高不能吃的食物:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

2、血糖高不能吃的水果:血糖过高不能吃含糖量特别高的水果,例如:苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄3、血糖高不能吃的干果:蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等4、血糖高不能吃的零食:糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜糕点等5、血糖高不能吃的动物脂肪:内脏如肝、脑、腰等猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。