广场舞也会诱发糖尿病？

乐雅养生网导读：广场舞也会诱发糖尿病？糖尿病的诱发因素有很多，除了我们所熟悉的，生活中还有不少日常习惯也会引起糖尿病。近日，专家表示，广场舞的噪音也是其中之一。那么，广场舞也会诱发糖尿病吗？一起来了解下。

一、广场舞音乐太吵 糖尿病人最好别去跳。

7月26日，由中华医学会糖尿病学分会主办、东南大学附属中大医院承办的“中华医学会糖尿病学分会2015年教育管理研讨会”上，东南大学附属中大医院副院长、着名内分泌科专家孙子林介绍，最新的研究显示，噪声也是诱发糖尿病的“元凶”之一，广场舞音乐太吵，糖尿病人最好别去跳。

如今，广场舞已经成为中国大妈们的健身娱乐的主要项目之一，在南京的街头，每到晚上都会在各种广场上看到一群人在跳舞。

不过昨天，东南大学附属中大医院副院长、着名内分泌科专家孙子林却介绍，糖尿病人固然要通过运动来控制血糖，但广场舞音乐太吵，其实也会诱发糖尿病。

“噪声会让人烦躁，情绪会随之波动，神经会兴奋，此时体内激素就会发生改变，脑垂体中很多升高血糖的激素就会增加，血糖就会随之升高。”孙子林说，除了管住嘴、迈开腿，在舒适的环境中让休息得到保证也是控制糖尿病的“必要”。

现代快报记者查询文献资料发现，丹麦科学家研究发现，住宅周边的道路交通噪音每增加10分贝，糖尿病发病率显着增加11%。丹麦专家也建议，预防糖尿病也应“择地而居”。

适合糖尿病人的运动，形式要相对静稳些。对于老年人，可以步行，先热身，等身体活动开了再快走；体力比较好的年轻人，可以慢跑、骑自行车、游泳等。

二、很多糖友患病不自知：

我国20岁以上糖尿病发病率9.7%，糖尿病前期高达15.5%，更为严重的是60.7%的糖尿病患者没有被诊断或治疗。专家介绍，那些后知后觉的患者中，有些人体检才知道空腹血糖高，但体检不查餐后血糖，造成部分人漏诊。还有一部分人患上盆腔炎、尿路感染，或者皮肤破溃难愈合，在其他科室就诊才发现自己有糖尿病。

高危人群要做好预防：

糖尿病的高危人群有哪些？专家告诉记者，年龄大于40岁的二型糖尿病的一级亲属，曾经分娩过8斤以上巨大儿的产妇，有妊娠糖尿病史者，有心脑血管病的人，空腹血糖在6.1—7.0毫摩尔/升的人，糖耐量异常、餐后血糖在7.8—11.1的人，体重指数超过24者，男性腰围大于90公分，女性腰围大于85公分者，都属于高危人群。专家建议这类人群要常规做葡萄糖耐量试验。同时，在服用抗抑郁药、他汀类降脂药、以及利尿剂时，要注意避免药物诱发糖尿病。

三、长期血糖高会造成哪些影响？

糖尿病急性并发症有各种感染，表现在皮肤、肺部，譬如有的糖尿病病人容易患肺结核，还有危及生命的糖尿病酮症酸中毒。如果空腹血糖大于6毫摩尔/升，餐后血糖大于7.8毫摩尔/升，则可能引发慢性并发症，慢性并发症有微血管病变，譬如糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，糖尿病病足。糖尿病神经病变会令病人对疼痛敏感，皮肤产生烧灼麻木感。糖尿病自主神经病变的人，有多汗、少汗或无汗，腹泻便秘交替进行等现象。而糖尿病造成的大血管病变，病人会出现脑梗、多发性腔梗，以及心梗。

由此可见，广场舞也会诱发糖尿病哦，跳广场舞出现不适症状的朋友最好做一下检查，排除糖尿病因素。