糖尿病人降血糖吃什么 试试中药肉桂

　　养生导读：糖尿病人降糖吃什么？生活中有很多食物有降糖效果的，中药肉桂就是其中一种。肉桂气味芳香，肉桂粉常用来作为调味料。现代研究表明肉桂有降血糖的功效。因此，糖尿病人降血糖不妨试试用肉桂。下面我们一起来了解一下肉桂的降糖机制吧。

　　一、认识肉桂：

　　中医药古籍记载：肉桂味辛甘、性热，具温补肾阳、温中逐寒、宣导血脉等作用，而且肉桂的作用和缓温厚，能补下焦肾中不足的真火，并引火归元，平息无根之火，所以古代的人认为它可以救阳中之阳，是很好的补益药品。肉桂粉是肉桂树的树皮经干燥后研磨而成，大多使用在甜点的制作上，如苹果派、肉桂卷、甜甜圈，也可以加在咖啡中增添香气；在日常生活中，则可利用它的香气来防霉、防腐或驱虫。

　　现代医学则研究指出，适量食用肉桂可以扩张末稍血管、促进血液循环，而肉桂所含的挥发油，能缓和地刺激肠胃功能，帮助肠胃排气，避免肠胃痉挛，也有促进消化的作用。

　　此外，肉桂还可以强化胰岛素的分泌，并清除血中坏的胆固醇，不但有助于降血糖、降血脂，而且还有预防癌症发生的食疗效果。

　　肉桂主治：肾阳不足；命门火畏寒肢冷；腰膝酸软；阳痿遗精；小便不利或频数；短气喘促；浮肿尿少诸证；命门火衰；火不归源；戴阳；格阳；及上热下寒；面赤足冷；头晕耳鸣；口舌糜破；脾肾虚寒；脘腹冷痛；食减便溏；肾虚腰痛；寒湿痹痛；寒疝疼痛；宫冷不孕；痛经经闭；产后瘀滞腹痛；阴疽流注；或虚寒痈疡脓成不溃；或溃后不敛。

　　二、肉桂的功效：

　　1、温肾壮阳

　　用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛，亦可用于肾不纳气的虚喘、气逆；

　　2、温中祛寒

　　用于脾胃虚寒的胃脘冷痛，以及腹痛腹泻，常与干姜、附子同用；

　　3、温经止痛

　　能温通血脉、散寒止痛，用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。

　　三、肉桂的作用：

　　1、对中枢神经系统的作用

　　桂皮醛以250-500 mg/kg灌胃，能减少小鼠自发活动，对抗苯丙胺产生的过度活动；桂皮醛还可对抗阿朴吗啡及去氧麻黄碱的运动兴奋，使体温下降，但对抗利血平引起的体温下降；用小鼠压尾法或腹腔注射醋酸扭体法表明桂皮醛有镇痛作用；认为桂皮醛的中枢作用与中枢单胺能神经原的活动有关。

　　2、对心血管系统的作用

　　肉桂水提物及挥发油对大鼠在冰水应激状态下内源性儿茶酚胺分泌增加所致的血小板聚集及心肌损伤有一定对抗及保护作用；肉桂煎剂可使麻醉犬冠脉、脑血流量增加，血管阻力下降；肉桂煎剂、桂皮醛及香豆素对ADP诱导大鼠血小板聚集有 抑制作用。

　　3、抗溃疡作用

　　肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠应激性溃疡，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羟色胺引起的大鼠胃溃疡，抗溃疡作用不 仅由於抑制胃液分泌，而且促进胃粘膜的血流量。