给婴儿沐浴 护肤比清洁更重要(2)

如何在沐浴中给宝宝更多呵护？

1、水温不超过38度

洗澡水温度过高，反而容易破坏宝宝的皮肤屏障功能。洗澡水温度过高容易把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱。如果低于37摄氏度皮脂腺就会停止分泌。所以，宝宝洗澡，水不要超过38摄氏度，父母不需要担心冷到宝宝，其实宝宝的耐寒能力不比成人差。如果以前洗澡水温度较高，也不要一下子降下来，需要慢慢调整。

2、不要直接加热水

给宝宝洗澡时如果需要加水的话，千万不要往浴盆或浴缸里直接加热水，宝宝的皮肤十分娇嫩，即便是冬天也很容易被烫伤。正确的做法是：先在小盆里把冷水与热水混合成温水，再倒入浴盆或浴缸中，并用你的肘部来测试水温。

3、每周洗澡两次

一般来说，婴儿的身体比较干净，用不着天天洗澡，每周两次已经足够，即使是在炎热的夏天，隔天洗澡次数也不算少。活动量大的宝宝出汗量会更多，可以适当增加每日洗澡次数。每次洗澡，宝宝在水中的时间不要多于5分钟，并且要少用肥皂。

4、使用温和的婴儿沐浴露

为了清洁，适当使用婴儿沐浴露还是需要的，选购原则是安全、温和、轻柔。使用的适合，用温水加少量的沐浴露就能洗干净。洗澡速度快一点，也能很好地保护孩子皮肤表面的皮脂膜。