妊娠糖尿病孕妇有哪些食谱

文章目录

一、妊娠糖尿病孕妇有哪些食谱

1. 妊娠糖尿病孕妇的经典食谱1

2. 妊娠糖尿病孕妇的经典食谱2

3. 妊娠糖尿病孕妇的食谱有标准粉馒头

二、妊娠期糖尿病饮食注意事项

1. 妊娠期糖尿病饮食注意事项有多选粗粮

2. 妊娠期糖尿病饮食注意事项有简单就好

3. 妊娠期糖尿病饮食注意事项有多吃膳食纤维

4. 妊娠期糖尿病饮食注意事项有增加主食中的蛋白质

5. 妊娠期糖尿病饮食注意事项有炒菜时要用急火煮，少加水

6. 妊娠期糖尿病饮食注意事项有多吃点醋

三、孕妇糖尿病治疗

1. 孕妇糖尿病治疗有胎儿的监护

2. 孕妇糖尿病治疗有控制血糖

3. 孕妇糖尿病治疗有饮食控制

妊娠糖尿病孕妇有哪些食谱

1、妊娠糖尿病孕妇的经典食谱1

早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。早点:苏打饼干25克。午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。午点:黄瓜汁150克。晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。晚点:牛奶220克。其他:色拉油25克、盐4克。

2、妊娠糖尿病孕妇的经典食谱2

早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。早点:咸切片面包。午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。午点:黄瓜150克。晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。晚点:西红柿150克。其他:色拉油25克、盐4克。

3、妊娠糖尿病孕妇的食谱有标准粉馒头

标准面粉100克,面肥少许,食用碱少许,清水约50克(若用鲜酵母可不用面肥和碱)。先用水把面粉和面肥和好,放与温暖处,待面发起后,加入食用碱(食用碱可调成液状)。将加好碱的面团揉匀,揉成底平面圆的馒头形,上屉蒸半小时即成。营养成品成分:热量354千卡,蛋白质10克,脂肪2克,碳水化合物74克。

妊娠期糖尿病饮食注意事项

1、妊娠期糖尿病饮食注意事项有多选粗粮

以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75―80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。

2、妊娠期糖尿病饮食注意事项有简单就好

蔬菜能不切就不切,谷粒能整粒就不要磨。

3、妊娠期糖尿病饮食注意事项有多吃膳食纤维

在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果。

4、妊娠期糖尿病饮食注意事项有增加主食中的蛋白质

在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI,例如一般的小麦面条GI为81.6,强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品,因为里面含有大量的蛋白质和纤维。

5、妊娠期糖尿病饮食注意事项有炒菜时要用急火煮，少加水

食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对GI都有影响。加工时间越长,温度越高,水分越多,糊化就越好,GI也越高,所以炒菜时最好用急火煮,少加水。

6、妊娠期糖尿病饮食注意事项有多吃点醋

食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物GI降低,所以在副食中加醋或柠檬汁,也是调节GI的有效方法。

孕妇糖尿病治疗

1、孕妇糖尿病治疗有胎儿的监护

显性糖尿病患者孕18-20周常规 B超检查,核对孕龄并排除胎儿致命性畸形,孕晚期应定期复查B超,监测胎儿发育情况及时发现羊水过多。还应进行彩超检查及时发现先天性心脏病。还需进行胎盘功能测定、胎心监护、脐动脉血流测定。羊膜腔穿刺了解胎肺成熟度及促胎肺成熟处理。

2、孕妇糖尿病治疗有控制血糖

妊娠期糖尿病如血糖控制良好,且无合并症,胎儿宫内情况正常,可在接近预产期终止妊娠,若血糖一直控制不满意,且合并高血压疾病、血管疾病、胎盘功能不良时应及时终止妊娠。一般糖尿病孕妇剖宫产率在50%以上。

3、孕妇糖尿病治疗有饮食控制

80%的妊娠期糖尿病患者仅需饮食控制就能维持正常血糖,主食应少量多餐,每日分5-6餐,早餐量宜少,少吃含淀粉类食品,多摄入富含纤维素食品。