这6个时刻 请抱抱你的宝贝

乐雅养生网导读：宝宝出生前，在妈妈的子宫里，感受母体的围绕。出生后，父母的搂抱能让他感受到相同的亲密感，有助于培养孩子的安全感。

华人首富李嘉诚先生在回忆自己幼年时，曾深情地说：“最难忘记的是父亲的拥抱。我至今还清楚地记得，稳健而富有涵养的父亲与我亲密接触时，常常会忍不住紧紧拥抱我，并把我举得很高……”宝宝出生前，在妈妈的子宫里，感受母体的围绕。出生后，父母的搂抱能让他感受到相同的亲密感，有助于培养孩子的安全感。

心理学上有一个名词———皮肤饥饿，是指小时候极少得到父母拥抱的孩子，在长大后容易形成的一种潜在的对被爱、被关心、被抚慰的渴望。当这种渴望过于强烈时，可能就会导致一种病态的情感需求。而从小能够充分享受皮肤接触的孩子，长大后在获得爱的满足、平衡情绪、拥有自信和关爱别人等方面会做得更好。另外，拥抱是一种天然的减压良药，美国埃默里大学发现，多拥抱孩子可以使其进入成年后更好地应对各种压力。意大利一项研究显示，孩子经常得到父母的拥抱，不太容易抑郁，并有信心来解决各种问题。美国心理学家赫洛德·傅斯博士则发现，拥抱能提高孩子的心理素质，让他们变得更坚强。尤其在以下几个时刻，孩子最需要父母的拥抱。

1.刚出生时。国外研究发现，宝宝出生1小时内，母亲就应抱抱他，进行亲密的肌肤接触。这样做可以减少宝宝的应激反应、减少哭闹、增加睡眠，有利于婴儿的生长发育。另一项研究显示，出生后0~2个月就接受抚触的儿童，智能发育指数(MDI)比不做抚触的儿童高7.4分。

2.哭泣时。哭泣是人类的本能，其背后隐藏着复杂的情绪，可能是恐惧、受伤，也可能是饥饿、委屈等。孩子的表达能力不完善，很难让父母及时、正确地理解其哭泣的真正原因。婴儿哭泣时，家长要检查孩子是否有生理需求要满足，比如饿了、需要换尿布等。大一点的孩子哭了，父母要问清楚他们的需要。如果受了委屈，不妨蹲下身，将孩子拥入怀中，给他们安全感。

3.刚睡醒时。大人们睡醒都有“起床气”，孩子刚睡醒时，也可能不适应，难免会产生失落感，周围熟悉的世界也似乎变得陌生。此时，家长可以抱着宝宝四处看看，帮他们尽快摆脱刚睡醒的懵懂状态。

4.受挫时。当婴儿突然被巨大的声音吓到时、走路摔倒时，当幼儿在学习、人际交往等方面受挫时，家长的拥抱就是最好的心灵港湾，能让幼小的心灵得到抚慰，尽快忘记刚刚发生的不愉快。如果得不到家长的及时拥抱，孩子就不得不独自面对难以承受的压力。久而久之，他们可能会养成冷漠、自私等不良个性。

5.面临陌生环境时。6个月左右的宝宝开始怕生，他们对陌生人或陌生环境都可能产生抗拒心理。而即将上幼儿园的孩子，面对陌生的环境、伙伴和生活方式，更像是面对一场“劫难”。这些时刻，家长都要抱抱孩子，等他熟悉之后，再鼓励他离开大人的怀抱。

6.与孩子分别时。现代社会流动性强，亲子间难免面临或长或短的分离。比如家长出差、过年一方要加班等，就不得不与孩子分别。从心理学角度讲，分离是孩子遭遇的较为严重的心理危机，如果家长处理不好，孩子容易出现分离焦虑，长大后也难以信任他人。分别时，父母要给孩子一个拥抱，告诉他们爸爸妈妈不是抛弃他，只是短暂地离开，而且父母会一直想着他，爱着他。