伊能静在家待产 宅女模样戴眼镜体重增加

乐雅养生网导读：伊能静如愿怀上“小公主”。近日她晒出在家待产照，表示“在家的样子，体重开始增加了”。

据报道，46岁的伊能静不畏高龄产妇风险，为小9岁的老公秦昊成功拼生娃，且选在甜蜜的西洋情人节公开性别，如愿怀上“小公主”，网友纷纷为她献上祝福。她近日晒出在家待产照，表示“在家的样子~体重开始增加了”。

照片中，她容貌朴素戴着眼镜，轻松休闲的宅女样曝光，还有爱黏老公的毛小孩“小Miu”陪在身旁。只见她轻抚肚子，洋溢浓浓母爱，尽管“体重”数字直线上升，却也是她最甜蜜的负荷。

伊能静怀孕后选择了暂时淡出演艺圈，在家安心待产，当然，我们也经常看到一些职场妈妈挺着孕肚坚持正常上班的，那么女性怀孕后，到底还要不要上班？这是不少职场女性在怀孕后比较纠结的问题，其实，只要胎儿发育稳定，身体状况允许，孕后坚持上班也是有一定的好处的↓

——孕期上班可减轻早孕反应

上班族妈妈们因为有良好的工作生活习惯，早孕反应也会有所减轻。孕妈妈们在职场上集中精力工作也是缓解早孕反应的一种有效办法。

——缓解精神紧张，保持良好的心态

如果孕妈妈们正常工作，就会因为忙碌的事情冲淡这些想法，并且在职场你会比较控制自己的情绪。

——促进胃肠蠕动，减少便秘发生

没有外出工作的动力，人会变懒，随着活动的减少，则更易出现消化机能降低，将导致体重激增和便秘发生，不利于胎儿发育和分娩。

——有助于控制体重，利于分娩，易于产后恢复

孕期坚持上班，增加活动量，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，利于分娩，而且经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。

——减少产前焦虑和产后抑郁的发生

上班期间还可与有经验的同事交流妈妈经，减少产前焦虑，而且不用担心孕期脱离工作，能力减弱、饭碗不保等问题，减少产后抑郁的发生。