七个月宝宝的育儿大全_七个月宝宝的育儿知识

乐雅养生网导读：你知道七个月宝宝的育儿大全吗？宝宝的运动能力越来越强了，可以自如的翻滚，还会试着学爬，有的宝宝会手扶栏杆尝试着站起来了。下面小编为您解答七个月宝宝的育儿大全。

一、七个月宝宝发育指标

发育领域发育指标体重男婴6.7～10.3KG；女婴6.0～9.8KG身长男婴64.8～73.5CM；女婴62.7～71.9CM头围男婴约44.9厘米；女婴约43.9厘米动作发育1、能够将掉在地上的小物品捡起来。

2、俯卧时，身体能向后或向前匍匐移动。

3、能双手扶物，站起来了。

4、两只手各握一件小物品或小玩具，能往一起对敲。心智发育1、听到大人说“不许”的命令时，他能停下来正在进行的活动。

2、了解东西被藏起来时并不会消失。

3、会模仿不同的声音与发出一连串的声音，会晚咿咿呀呀呀个不停。

4、能解决简单的问题，如通过拉扯来拿到东西。感官与反射1、能注意到室内较小的声音，如表声等。

2、喂宝宝吃饭时说“张开嘴，啊～”宝宝也会模仿“啊～”。

3、会用眼睛追随快速移动的物品。社会性发展1、看见常抱自己的人，会晃动身体，笑眯眯地向前伸手要人抱。

2、看见别人吃东西，宝宝伸手想要，不喜欢的东西会推开。

3、会用动作表示欢迎、再见了。

4、会拍打、微笑并试着亲吻镜中的影像。

二、七个月宝宝的喂养要点

1、辅食多样化：有的妈妈担心宝宝营养摄入不全面，购买了很多“营养素”给宝宝。其实，除了母乳与配方奶中的微量元素，辅食的种类多样是重要保证。给宝宝补铁的最佳选择是深海鱼，其次是肉和蛋。因此，给宝宝添加的食物，最好肉、菜、豆类都有，才能营养均衡。

2、添加锌辅食：预防宝宝缺锌，婴儿最好是母乳喂养，因为人乳中含有丰富的锌，而且易吸收。动物性食物中的锌含量高，易吸收；所以对宝宝适量添加富含各种微量元素的动物肝、蛋黄、肉末、鱼泥等辅助食品是非常必要的，只要坚持膳食多样化，合理安排食谱，一般可预防锌缺乏症。

3、辅食尽量少加盐：对宝宝来说，盐会增加肾脏负担，辅食要尽量清淡，尽管大人会觉得那样的食物没味儿。酱油也要少吃，酱油里不但有盐，还有一些细菌，宝宝的抵抗力还不足以对抗这些。

4、长牙食物：维生素A、D、C是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的重要物质；蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料。在出牙期间，乳类、排骨汤、菜汁、果汁是重要的辅助食物。另外，把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃，可以缓解宝宝因长牙引起的牙床不适。

5、宝宝吃得多：有的妈妈希望宝宝吃得越多越好，认为只有吃得多营养才会好，才会更聪明。其实吃的太多会造成婴儿肥胖，婴幼儿时期肥胖是成年肥胖的重要原因。肥胖不仅会使宝宝动作笨拙，限制了活动量，更会加重身体及脏器的负担，神经系统发育也会受到影响。

6、宝宝吃得少：当宝宝吃得少时妈妈也用不着太焦急，确实不想吃时少吃一些不会影响生长发育。倒不如让他们休息一下肠胃，等真正饿了宝宝便会主动吃东西的。

三、七个月宝宝的食谱

1、豆腐蛋黄泥：1.豆腐放沸水中焯过，研成泥；鸡蛋煮熟后取蛋黄研成泥；2.将豆腐泥和蛋黄泥混合在碗里，加入适量盐、葱末搅拌均匀即可。

2、鸡茸汤：1.鸡胸肉洗净，剁碎成鸡肉茸；2.在鸡肉茸中加适量水调匀成糊状；3.鸡汤煮开后，将鸡肉糊慢慢倒入锅中，边倒边用筷子迅速搅拌，再次煮开即可将骨。

3、蒸蛋黄羹：1.蛋黄打散，与适量水混合，调稀；2.放入蒸笼中，用略小的中火蒸5分钟左右；3..把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末，放在蛋黄羹上即可。

4、苹果与香蕉的水果组合：1.苹果切成小块，摆在盘子上；2.在苹果上淋3大勺水，放入微波炉中加热40秒至苹果变软；3.在苹果上撒一点儿肉桂，加捣碎的香蕉泥给宝宝吃。

5、蔬菜猪肝泥：1.把胡萝卜煮软研碎，把菠菜叶加少许盐煮后切碎；2.然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内，加入白酱油后用微火煮，停火前加入牛奶。

6、蛋黄牛奶：1.将鸡蛋带壳水煮，待熟后取出蛋黄，按照需要量用羹匙压成粉糊状，加入熟牛奶中，即成蛋黄奶。蛋黄应逐渐增加，开始1/4个蛋黄，直到1个蛋黄为止。

四、七个月宝宝的护理

1、避免肚子着凉：宝宝的肚子比较容易着凉，即使在夏天，当宝宝睡觉时，也要给宝宝盖上层一薄薄的毛巾被，避免着凉。若是宝宝穿睡衣裤睡觉，需特别注意裤腰带的松紧，不要过紧或过松。

2、流口水：宝宝流口水可能加重了，这可能是和宝宝出牙有关，也可能是因为添加辅食后，孩子的唾液腺分泌增加。所以父母不用担心，更不用带着宝宝到医院看医生。

3、居家安全：如果父母们没有注意家中各种设施的安全，家，常常也隐藏了最大的危机。1.床上不要放置衣物或其它的东西，避免婴儿窒息；2.安全取暖，避免烫伤；3.藏好尖锐利器；4.收妥细小物品和易碎物品；5.·提防容易烫伤的物品；6.当心电源电线和家具的锐角。