宝宝出牙时怎样护理_宝宝出牙时的护理方法

乐雅养生网导读：宝宝出牙时怎样护理？宝宝到了六个月左右，就会开始出牙了。出牙的时候因为不舒服宝宝会出现一系列表现，那么宝宝出牙时怎样护理呢？

当小宝贝总是止不住地流口水，还喜欢逮着东西就一阵乱咬，有时候还会莫名其妙地发脾气、哭闹的时候，那是小宝贝要长小乳牙了！

宝宝从6个月开始，迎来了他人生中一个新鲜、重要、难熬、尴尬的时期——出牙期。为了长齐这20颗乳牙，宝宝们在大约一年半到两年的时间里，经受发烧、流口水、乱啃、乱咬，甚至咬人的过程。妈妈们有什么高招应对宝宝的各种不适表现呢？

3妙招解除出牙烦恼

牛牛妈：

我儿子长牙时，也是试过了不少牙胶，效果都不太好，他经常把牙胶当成玩具，咬几下就扔在地上。等牙床又痒了，再捡起来继续咬，我很为卫生担忧。后来我就把新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切成食指大小，适合他的小手抓握。什么调料都不用放，隔水蒸或者用水煮过，刚好煮成外软内硬的程度。

妞妞妈：

我女儿5个半月的时候，我突然发现她开始爱咬东西，嘴里还时常发出“噗噗”的声音，姥姥说这是孩子出牙的前兆，是正常的。我就准备了一些磨牙饼干给她。市场上卖的磨牙棒分为两种，一种是十分坚硬的，宝宝根本咬不动；另一种是软软的和饼干无太大差别，类似手指饼干。软质的磨牙棒，虽能起到一些磨牙的作用，吃太多影响奶量和正餐，所以我给她选硬质的。

豆豆妈：

我家宝宝出牙时挺可怜的，不知为什么，他出牙十分困难，牙龈肿得很厉害，又疼，弄得他心烦意乱的，不停地吵闹，后来还发起烧来，医生说没什么大问题，就是长牙引起的发烧。好在他发烧热度不很高，在医生的指导下，我们给他用物理降温的方式，一旦热度超过38.5度，就给他吃些常规退烧药如美林、泰诺。长牙是个正常的过程，大人千万不要紧张就是了。

可儿妈：

可儿现在9个月了，7个多月时开始出下面两颗牙齿，直到现在还没完全长出来。一颗长的高一点，另一颗只长出一点点。请教了儿科专家，知道了每个宝宝有自己的成长时间表，不能强求一致。专家说只要不晚于12个月出牙都属正常，如果12个月仍无任何出牙的征兆，则应该做一些适当的检查，找到迟迟不出牙的原因。

小文妈：

我的宝宝出牙的时候口水流得像止不住的龙头，擦都擦不过来。我看别的小朋友好像也不像他这样流口水，而且他最喜欢咬两样东西，一是人肉，还有就是纺织品，他会坐在小凳上把眼前只要抓得到的衣服啦、毛巾啦，拿来就咬，就像吃大餐一样。我索性就给他提供消过毒的全棉小手巾，这样连同流口水的问题也一并解决了。

关于乳牙

通常，宝宝的第一颗乳牙会在出生后4～10个月内萌出，到30个月左右，会出齐20颗乳牙。乳牙萌出的顺序一般为先下中切牙，再上中切牙，然后按照由中间到两边的顺序依次萌出。当然，由于每个宝宝的个体情况不同，出牙的情况也会不同，但只要宝宝身体健康，早几个月或晚几个月出牙都是正常的。

出牙期的表现

1、流口水。出牙时，宝宝口腔的唾液分泌会增多，但由于吞咽能力还不完善，所以，一部分唾液就会溢出，形成流口水现象。

2、啃咬硬物。出牙期间，宝宝会感到牙龈痒痒的，所以，常喜欢找一些较硬的物品来啃咬。

3、哭闹。出牙时的不适感常使得宝宝吃不好、睡不香、脾气火爆、爱哭闹。

4、发低烧。有一部分宝宝在出牙时会出现低烧现象。

出牙期的护理

1、坚持母乳喂养：母乳对宝宝而言，是最有益的食物。母乳喂养对宝宝的乳牙很有利，且不会引发龋齿。

2、 保持牙龈清洁：每次给宝宝吃完辅食后，可以加喂几口白开水，以冲洗口中食物的残渣。妈妈还可以将干净的纱布巾打湿后帮宝宝擦拭牙龈。

3、给予磨牙食品：当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时，妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干，还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条，让宝宝啃咬，以缓解不适。另外，这些磨牙食物还能为宝宝提供营养、锻炼其咀嚼能力，强壮脸部肌肉。

4、按摩及冰镇牙龈：妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外，还能促进乳牙的萌出。

5、加强营养：出牙期特别需要给宝宝加强营养，尤其是要注意补充维生素A、C、D和钙、镁、磷、氟等矿物质。平时要给宝宝多吃鱼、肉、鸡蛋、虾皮、骨头汤、豆制品、水果和蔬菜，这些食物能有利于乳牙的萌出和生长。

6、多去户外晒太阳：经常带宝宝去户外晒太阳，可以增强免疫力。此外，人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D3，促进钙的吸收，帮助牙齿坚固。

7、清洁已经长出的乳牙：从宝宝开始萌出第一颗乳牙后，就必须每天清洁了。妈妈可用干净的纱布巾为宝宝清洁小乳牙。等到乳牙长齐后，还应该教宝宝刷牙，必要时需用牙线帮助清洁牙缝。

宝宝出牙期间，别犯这些错误

1、让宝宝含着奶瓶睡觉：喝奶有助宝宝睡眠。所以，很多父母就索性让宝宝含着奶瓶入睡，孰不知，这样做对牙床和乳牙的危害是极大的。

2、乳牙龋坏了也无所谓：一些父母认为乳牙龋坏了没关系，因为迟早会被恒牙替换掉，保护恒牙才是最重要的。孰不知，乳牙龋坏了会严重影响到宝宝的日常生活——吃不下、睡不好、情绪差。另外，由于乳牙发炎肿痛，还会殃及未萌出的恒牙牙胚，导致牙胚发育不良。

专家出招

1、护理很关键

多数宝宝出牙无特殊反应，但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观，更直接影响他们的生长发育。因此，做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键。

2、牙床锻炼不可少

快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼，用以促进牙齿萌出。

3、营养供给要跟上

在宝宝出牙时期，营养的不足会导致出牙推迟或牙质差。因此，在这一时期除全面加强营养外，还应特别注意添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源。

防治不良反应

发热：有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热。只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查是否合并其他感染。

腹泻：有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥、细烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。

流涎（俗称流口水）：多为出牙期的暂时性表现，应为宝宝戴口水巾，及时擦干流出的口水。

烦躁：当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力，通常会安静下来。

需要注意的是，佝偻病、营养不良等都可引起出牙延迟，牙质欠佳。如果宝宝超过12个月还未出牙，应到医院查明原因，及早诊治。