宝宝的健康表现_宝宝有何健康表现

乐雅养生网导读：爱笑的孩子多聪明。是的，聪明的孩子多爱笑，这也是宝宝的健康表现。一般情况下应鼓励宝宝开怀大笑、经常笑，对宝宝的健康有益。下面一起来看看宝宝有何健康表现，分别还有哪些？

从宝宝的发育进程看，一般到3个月左右时宝宝就会出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。

1、笑是宝宝健康的保障

由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒等许多病症的发生;还可以缓解紧张情绪，高抗病激素水平，增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。专家们说，快乐的宝宝都有同样的特点，比如：开朗乐观，有自制力，而且非常自信。

当宝宝吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。

“爱笑的宝宝长大后多性格开朗，有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心比较强，这样会使孩子学到更多的知识，就更有利于孩子的智力发展。情绪好，生长激素分泌好，健康少生病，更有利于体格的生长发育，使其更加健康。笑不仅是开启宝宝智力之门的一把‘金钥匙’，也是一种极佳的体育锻炼方式，对促进全身各个系统、各个器官均衡地发展大有裨益。”

2、笑是宝宝最好的运动

生命离不开运动，宝宝的发育同样如此。可宝宝不同于成人，甚至也不同于年长儿，他们的活动能力很有限。如何运动呢?不妨促使其发笑。

笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。人在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，故多笑的孩子体格较为强健。以心脏为例，笑能使动脉血管壁的平滑肌放松，血管口径增大，心脏便可获得更多的血液供应。对于肺脏，笑能使胸廓向左右前后各个方向扩展，肺活量增加，换气率上升。测试表明，当孩子大笑时，其呼吸换气值可达到静止状态的3~4倍。对于肝脏，笑是最好的消毒剂，笑能促使肝和胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。对于胃肠，腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，同时排出消化道中的气体，有利于大便畅通，防止便秘。总之，笑不仅是开启儿童智力的一把“金钥匙”，也是一种锻炼儿童身体的良好方式，值得向家长推荐。

3、笑是宝宝智慧的曙光

研究表明，“天真快乐效应”是宝宝与他人交往的第一步，不但在宝宝精神发育方面是一次飞跃，对宝宝大脑发育也是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，是促使其早笑、多笑，及中期智力开发的一大妙招。

4、逗笑也要讲科学

逗宝宝笑的具体做法是：多向宝宝微笑，或给以新奇的玩具、画片等激发其天真快乐反应，让其早笑、多笑，这样对宝宝的智力发育也是有好处的。

不过，逗宝宝发笑也是一门学问，需要把握好时机、强度与方法。不是任何时候都可以逗宝宝发笑的，如进食时逗笑容易导致食物误入气管引发呛咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能诱发宝宝失眠或者夜哭。另外，逗笑要适度，过度大笑可能使婴幼儿发生瞬间窒息、缺氧、暂时性脑贫血而损伤大脑，或者引起下颌关节脱臼。

爱笑的孩子多聪明。是的，聪明的孩子多爱笑。这是有一定道理的。因为心情愉悦的宝宝一般会干成大事，甚至很容易成功。这是个事实。而且一般情况下应鼓励宝宝开怀大笑、经常笑。这样对宝宝的健康有益。

首先需要提醒的是，逗宝宝发笑是一门学问，需要把握好时机、强度和方法，而不是任何时候都要逗宝宝发笑的。其次逗笑方法要讲究。 用手拧脸蛋、使劲用嘴吻压小儿肋部这种粗野的逗笑方式会挤伤腮腺和腮腺管，造成流涎腮腺炎;高抛婴儿这样危险的逗笑方式可能会导致宝宝头部受到震动，甚至引起惊厥或者脑震荡;“坐飞机”(一手抓住孩子的脖颈，一手抓住孩子的脚腕，用力往上一举，然后转圈)可能弄伤孩子的脑神经;抓住孩子双手飞快地转圈，容易造成“牵拉肘”等。可见，逗笑宝宝不是随意的，应该温柔而且文明，才能达到预期的效果。

那么，应该如何逗宝宝笑呢?让宝宝开怀大笑，经常笑，可以采用以下一些小的方法：

1、首先最重要的一点，就是家长多向宝宝微笑。从宝宝出生之日开始，爸爸妈妈爷爷奶奶都要多对宝宝微笑，让他从人生的一开始就沉醉在笑脸里，接受快乐和幸福的熏陶。“笑”和镜子一样，你对别人笑，别人才会对你更加有说有笑。同样，别人总对你笑，你也最终会对别人笑。因此宝宝在耳濡目染之下，就能学会笑，而且还能帮助宝宝养成乐观开朗的性格。

2、家长要做鬼脸，或发出怪声逗宝宝笑。这一招很常用，也很管用，这会让宝宝咯咯大笑。

3、手拿一个玩具，如狗熊、大乌龟、大象、长颈鹿等，慢慢移到宝宝面前，突然叫一声然后就藏起来，大人哈哈大笑，诱导宝宝也跟着哈哈大笑。

4、手拿一个手偶，在宝宝眼前鞠个躬，摸摸宝宝的肚子，然后大人哈哈大笑。

5、把宝宝举起，爸爸用头顶在宝宝的肚子上，哈哈大笑。