如何提高孩子受挫折的能力_提高孩子受挫能力技巧

乐雅养生网导读：现在的孩子抗挫能力弱在这几年开始慢慢变得引人关注，并且逐渐被中国家庭的父母所接受。那么如何提高孩子的受挫能力呢？下面小编为您介绍如何提高孩子的受挫能力？

一、如何提高孩子的受挫能力

孩子在一个家庭中被越来越受重视，，也因此使孩子碰到一点困难就不知所措，所以如何提高孩子的受挫能力是现代父母应该有所了解的。孩子在家里被父母或爷爷奶奶溺爱，也因此一切大小事情都由别人来做，逐渐让孩子失去了自我，从而变得不自信，没有一点受挫能力，针对这个情况我们来看专业机构是如何做的。

1、如何来提高孩子的自信心。

如今很受大家喜爱的情商课程上，一个不自信的孩子小彤上的是情绪E乐园的课程，前几次的课程是自我认识类的课程，是通过生动有趣的活动来传递给小彤一种“我是独一无二的，我不比别人笨”、“我坚持，我努力，丑小鸭变白天鹅”、“我不跟别人比，只跟自己的过去比”等的自信心理。而这些也确实对小彤的帮助非常大，原来没有的自信心很快有了很大的提高，逐渐变得自信起来。

2、要给孩子创造放出光芒的机会。

给孩子创造放出光芒的机会对于孩子的受挫能力的承受也是很重要的，专业机构的情商训练师和家长要一起努力去发现孩子擅长做哪些事情，并且鼓励孩子勇敢去做。在某一领域里有充分的自信可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败，而这个训练也是需要专业的人员进行引导的，家长要配合。

3、让孩子了解失败是什么样的。

很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是她对失败的理解。在龅牙兔儿童情商训练营中就有一节课名为“失败长什么样子”，会帮助孩子对失败做出正确的理解。关键在于让孩子看到：那些导致失败的原因都是自己可以改变的，比如考试没有考好不是因为自己笨，而是上课没有专心听讲造成的。

二、该如何改善孩子自以为是的心理

以上这些情况，我们身边并不少见，这也是很多独生子女存在的现象。孩子受到过多的关注，自以为是地产生了“自我优越”心理。稍不称心就发脾气或畏缩逃避，且听不得批评，甚至称赞别人也受不了，相信父母对这样的状况都有所经历，应该如何改善孩子自以为是的心理呢？有关专家为大家支招：

1、给孩子创造一个遭遇挫折的机会，让其得到锻炼。

因现在家庭中大多只有一个孩子，所以父母把孩子时时刻刻都保护在自己身边，永远都将孩子置于自己的羽翼之下，帮他挡住伤害与失败。所以孩子就会永远也学不会如何在打击到来时独自承受。请父母一定要稍稍克制“想帮他一把”的冲动，给孩子一个了解挫折的机会。父母一定让孩子做自己能做的事。在专业机构龅牙兔情商训练中，自我管理类的课程就是一个很不错的让孩子得到锻炼的机会。通过这个训练孩子的自理能力及自我管理能力都会有一个很大的提高，也可以让孩子用正确的方式来表达自己受挫后的情绪。这样类似的课程还是很值得家长带孩子体验一下的。

2、让孩子有更多的同伴交流，并为孩子创造与同伴交往的机会。

在情感课程上，孩子们不仅可以参加情商课程，家长们还可以让孩子参加许多情商活动，创造他与同伴交往的机会。因为在同伴群体中，孩子往往会经历一些挫折，如观点不一致，屈从于被领导的地位等，这就可以促使他在不断的磨炼中学会如何同他人友好相处，如何合作，提高其耐挫力，同时对于培训性格也是很有帮助的。

如何提高孩子的受挫能力对于一个孩子的成长过程来说还是很重要的，每个孩子都是家庭中的宝贝，生活在一个被疼爱甚至溺爱的环境中，所以相比较来说受挫能力相对以前的孩子来说是就差得多，因此，一些培训机构关于情感类的课程还是可以让孩子在受挫方面得到锻炼的，也值得家长们一试。

三、孩子做作业慢，办事拖拉怎么办

1、对家庭作业的态度：

从小学一年级开始，父母就应该表现出这样的态度：家庭作业完全是孩子和老师的事。父母可以暗示孩子：家庭作业是你自己的事，你做家庭作业就像我们工作一样。父母不能太过关注孩子的作业问题，应当独立自主地处理家庭作业。许多有能力的孩子迟交家庭作业，在学校成绩落后，这是他们对父母期望的无意识的反抗。要想长大，变得成熟，他们需要独立存在的感觉，需要摆脱爸爸妈妈的束缚。当父母过分关注孩子在学校的成绩单时，孩子的自主性就会受到威胁。如果家庭作业和高分是父母花冠上的钻石，孩子可能不自觉地想带回家一个长满杂草的花冠，至少那是他或她自己的。达不到父母的目标，这会让年轻的反叛者获得一种独立的感觉。因此，对个性和独特的追求可能会使孩子不顾父母的压力和惩罚，走向失败。就像一个孩子说的那样：“他们能够拿走电视，取消我的零花钱，但是他们无法抹掉我不及格的分数。”

2、制定计划

帮助孩子制定一个做作业的时间计划，前提是回到家第一件事就是做作业，先把作业完成，不要在做作业前吃东西、休息、玩耍、看书。尽快做完作业，可以有时间玩耍或自由支配。

3、巧妙沟通

对待孩子的学习作业问题，没有快速的解决办法。既不能太严厉，也不能放任。不断指责施压可能会增加孩子的抵触心理，而放任的态度可能会给孩子造成一种印象：父母接受他的不成熟和不负责任。没有轻松的解决方法，也没有快速的解决方法。应当尊重孩子，平等地交流。

在对待家庭作业的问题上，威胁和唠叨是父母常见的方式，因为这让父母相信他们已经采取了一些措施。而事实上，这样的警告不仅无用，而且危害更大。而紧张气氛带来的唯一后果就是被激怒的父母和生气的孩子。