怎样训练宝宝爬行_宝宝练习爬行好处多

乐雅养生网导读：怎样训练宝宝爬行呢？宝宝开始会爬行，家长肯定都非常开心，那么怎样训练宝宝爬行呢？下面的文章里面我们就来给大家详细介绍一下怎样训练宝宝爬行。

俗话说“七坐八爬周会走”，爬是婴儿身心发育过程中很重要的一个环节，他们扭动着圆滚滚的身体，爬出了一番新天地！

我家娃开始学“爬”了

那天早晨，我一觉醒来，发现娃正爬在床上仰着个小脑袋望着我，不哭不闹，一脸的无辜，我知道——一定是又尿了。果然不出我所料，小褥子上又是一片狼藉。于是，我忙去找干净的裤子、小褥子、床单。当初从专家那里咨询得来：有时间和精力的话，还是用传统的方法——尿布比较好。可现在，还是纸尿裤……当我在回到床边的时候，娃给了我一个特大的惊喜——他居然爬着够到了床头柜上的小熊维尼。娃开始自己练习“爬”了！

宝宝的心里话：妈妈，不好意思，我又尿床了，我知道你又去给我拿换洗的衣物了……咦？那不是我最爱的小熊维尼吗？我想要！可妈妈不在……那我就自己够，对，自己够。哎呦哎呦……呵呵，终于够到了！

专家提示：每个孩子从刚一出生时的“以床为伴”到后来的“独步天下”，其间有一个谁都要经历的重要环节——爬。对于婴幼儿来说，爬是一种极好的全身运动，因为，孩子在爬行的过程中，头颈部抬起，胸腹部离地，孩子用肢体支撑起全身的重量，由此锻炼了胸腔、腹背与四肢的肌肉，并促进孩子骨骼的生长发育，同时为日后直立行走打下了良好的基础。爬行还可促进婴儿的大脑发育，开发儿童的智力潜能，对加强眼、手、脚协调发育有极大的益处。另外，有关研究表明，爬对婴儿交往能力、警觉性情绪、空间知觉等方面的发育也很有帮助。实际上，3个月大的娃娃就应该开始进行初步的爬行锻炼了。

宝宝怎么倒着爬？

我家宝宝都9个多月了，可还是不会爬，邻家的霏霏8个多月的时候就已经满地爬了，怎么回事？不行，当前的头等大事就是帮宝宝学习爬。在一个阳光洒满房间的上午，我们开始教宝宝爬行。我先把宝宝仰放在地板上，他咕噜一下子翻身趴了起来，宝宝蜷起了双腿，两只肉乎乎的手臂也往前伸得笔直笔直的，一副蓄势待发的样子，可就是原地不动，足足定格了十几秒钟。真是得把人急死！

过了一会儿，意想不到的事情发生了，宝宝晃了几晃，居然向后倒着爬了起来！真是搞得我们哭笑不得……

宝宝的心里话：妈妈、姥姥，你们可千万别着急，虽然不是向前，但我还是破天荒地会爬了，你们不必担心，我迟早还是要向前的！

专家提示：婴幼儿的身心发育都是有规律可循的，并且，每项技能的发育都有孩子的“关键期”。“关键期”也称“敏感期”“临界期”，在这一时期内，是孩子习得某种行为和技能的大好时机，如果在这一时期内，对孩子进行适当合理的训练，提供适当的发展条件，就会大大促进孩子这方面的发展，相反，如果错过了这一时期，则会事倍功半。一般而言，8～10个月是幼儿练习爬的黄金时期。在这一阶段内，父母要给宝宝营造一个适宜的环境，让宝宝充分地锻炼爬。当然，也有一部分幼儿并不是先学会向前爬，而是先学会倒退着爬，这也是正常现象，父母们不必担心，过一段时间后，宝宝自然就会向前爬了。

永不气馁的小家伙

我家这个小家伙也老大不小的——都8个月零10天了，该会爬了吧，可每次望着她又是蹬腿儿，又是伸胳膊，口水淌一片的样子，一点也看不出她会爬的迹象，倒是每次都于心不忍地早早结束了她的爬行训练。这天，丢丢自己一个人玩腻了，向我伸出手，示意想拿妈妈手中的画册，我刚想给她，她爸爸不知哪里来的灵感，一手抢过画册，顺手丢到床的另一头，离丢丢大概有1米多的距离。丢丢呢，好像被爸爸的举动激起了斗志，闷着头，酝酿片刻，便一声不吭地朝着目标进发了！她居然爬出了第一步！就在她马上就要够到画册之际，狠心的爸爸又将画册移开了。丢丢呢，尽管咧开了小嘴，哼哼出几声不满的抗议，但还是毫不气馁，一扭一扭，一往无前地继续爬……终于，丢丢的小肉手碰到了画册，再看看“来时路”，已是洒满了丢丢的口水。

宝宝的心里话：哎呦，老爸呀，你可真够狠心的，你不知道这段路我爬得有多辛苦呀！不过，要不是你的“激将法”，我丢丢恐怕现在还不会爬呢。怎么样，我够棒的吧。

专家提示：训练宝宝爬和其他方面的训练一样，父母在难易程度上要把握一个“度”。前苏联著名的幼儿教育和心理学家维果茨基将这个度的范围为“最近发展区”，这个区域一端是宝宝现有的发展水平，另一端是经过努力或帮助，宝宝能够达到的未来的发展水平。也就是说，父母给宝宝提出的训练要求要在这两种水平之间，不要一味地重复宝宝已学会的知识和技能，这样，很有可能延缓宝宝的发展；又不能对他提出过高的要求，如果宝宝反复尝试都无法达到，就会失去兴趣和应有的信心。正确的做法是，父母给宝宝提出的要求应该处在宝宝现在还不会，经过稍加练习又能学会的水平，形象地说，就是宝宝“跳一跳能够得着”的水平。练习爬也一样，要给宝宝设定一些目标，但对宝宝来说又不是不可及的。

训练宝宝爬行的注意事项

1、不宜在过软的支撑物上让宝宝练习爬行，以防扭伤。地板、游戏毯、硬板床，以及有一定强度的床垫都是较安全的。

2、在孩子一天中精力较旺盛的时段练习效果更好，可以灵活掌握。

3、不妨用宝宝喜欢的玩具、画册，或者其他能够引起他注意力和好奇心的物品作为爬行终点的标志物，以此激发宝宝爬行的欲望。

4、目标物与宝宝之间的距离不要太远，如果宝宝费尽千辛万苦还是够不到，便会挫败他的积极性和好奇心，适得其反。

5、注意劳逸结合，看到宝宝有疲倦的反应就不要硬强着练习了，凡事还要循序渐进，对宝宝，父母要有十二分的耐心和信心。

6、如果你的宝宝哪天真的给你一个大大的惊喜—会爬了！你也要体谅宝宝的身体呦，不要让他没完没了地给爸爸、爷爷等表演个没完，适当的练习是必要的，但可千万别累坏了他。

两个月的宝宝会爬吗

孩子是母亲十月怀胎生下来的，宝宝出生后，父母就会担心宝宝的身体健不健康，宝宝什么时候可以说话，宝宝什么时候可以走路，可以爬等等。父母寄托了很多希望在孩子身上，然而，要让孩子学会爬是一个比较漫长的过程，所以准爸爸准妈妈们一定要有耐心。那么，两个月的宝宝会爬吗?

发展时机： 八～九个月左右

发展状况： 大致上分为两个阶段，为俯爬以及狗爬式。一般而言，宝宝在八个月左右时懂得自然的爬行。在学习爬行的初期，几乎都是以同手同脚的移动方式进行，之后会 分缓慢。在九个月大时，身体才能慢慢离开地面，采两手前后交替的方式，开始顺利的往前爬行。

所代表的意义： 爬行是所有粗动作发展的基础，让孩子爬行几个月的时间是有许多好处的。首 还会左右转动，这样的举动对颈部的发展有很大的帮助;另外幼儿爬行时用手腕支撑身体重量，能训练手腕的力气，对孩子未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有所助益。在宝宝爬行的过程中，更可训练宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。

宝宝练习爬行好处多

每一个宝宝都会有爬行活动在，这是他们要进行的必要阶段，而且学会了爬行才能学习走路，爬行的锻炼非常有必要，但是有很多家长不愿意让宝宝爬行，这种观念是错误的，不要每天将宝宝局限在一个地方，不是抱着就是放在婴儿车里，这样对宝宝没有任何好处，宝宝自身也需要一个锻炼过程，他们对任何世界都很好奇，所以适当提高宝宝的爬行能力很有必要，也有助于其自身发展。

爬行是一种锻炼过程，其自身就能协调身体内部的各个运转，而且也消耗能量，很少能够让宝宝有自我锻炼的运动，通过这种方式，可以加强宝宝本身抵抗疾病的能力，还可以让宝宝吃饭香，睡眠好。将体重控制在合理范围内。

爬行会在短时间内培养孩子的性格，有一些宝宝因为看到了某样东西而变得害怕，或者是不敢靠近，他就会退缩，而有的宝宝就会凑上去，一探究竟，想看看里面究竟是什么东西，是一个可以培养好奇心的过程，他完全可以按照自己的兴趣寻找自己喜欢的东西，用爬行来锻炼自己的毅力。

当宝宝进行爬行的时候，能够让身体变得非常强健，而且整个过程都伴随一定的视听活动，宝宝会在这个过程中观察周围世界，如果有什么好玩的，或者是吸引他注意力的，他就会迅速爬过去。内部血液在整个过程中不断循环，促进骨骼生长。

这种活动对于大脑的发育也是非常有好处的，他们对于看到的事情会在脑袋里想是什么，也会决定要不要去看一看，这种方式的本身就是对大脑的一种考验，也是对大脑的锻炼。能够调动宝宝的活动能力。