如何抚触婴儿_怎么抚触婴儿

乐雅养生网导读：如何抚触婴儿呢？父母每天都在抚摸小宝贝，但是很少父母知道应该如何抚摸小宝贝，下面小编为你介绍如何抚触婴儿。

婴儿抚触很容易和日常护理结合起来，事实上，这种结合形式已经延续几个世纪了。如浴后抚触，更换尿布时抚触、睡前抚触等。尤其在印度次大陆，抚触已成为婴儿日常护理传统的一部分，母亲的抚触技巧是从自己的母亲或婆婆那里学来的。

浴后给宝宝擦干身体后，让宝宝平躺在温暖的室内的一条干爽的毛巾上，你就可以按前面介绍的抚触要领给宝宝进行全身抚触；也可以只做身体正面、背部、臂部和腿部等接触面大的简单抚触。或在给宝宝擦身和穿衣时，顺手做一两个她喜欢的抚摩动作。如浴后用一条毛巾把宝宝包裹得严严实实，就像我国传统的襁褓包裹，抱在手上，透过毛巾给宝宝进行有力的长距离的手臂抚触；用手按在她的脑袋上按摩头部；采用胸贴胸的姿势抱着她，用你的整个手掌进行连贯的背部抚触。按摩油可用可不用。

对于较大的婴儿，他不可能时时刻刻安定下来，让你进行全套抚触，你可以每天在宝宝换尿布时给他按摩一两次。给他清洗后，在换新尿布前，按摩他的腹部、腿和脚。不用按摩油。

一、腹部抚触：将手掌放在宝宝的腹部，轻轻按压，再按顺时针方向转圈，手指可以扫过他的胸部。重复数次。

二、脚部抚触：一只手握住宝宝的脚踝，使膝关节弯曲，用另一只手握住他这只脚，手指放在脚背上，拇指按住脚板。沿脚着力按摩，直至脚趾。每只脚做数遍。

三、腿部抚触：一只手握住宝宝的脚踝，另一只手握住他的大腿，拇指在上，其他手指朝上展开，握牢大腿，从大腿一直抚摩到踝关节。轮换两手抚摩另一条腿，重复数遍。

睡前抚触作为护理的一部分，会使宝宝得到一种睡眠的暗示。

如果宝宝平躺着，她会接受轻柔的腹部抚触。手掌朝下放在她的腹部上，按顺时针方向旋转你的手，用手指和整个手掌进行抚摩。动作要小心轻柔，当她稍为放松并有睡意时，减轻力度，随后慢慢松开你的手。

如果你抱着宝宝入睡，轻轻地抚摩她的头部和面部。用一个手指的指背，缓慢而有节奏地抚摩她的面颊。看着宝宝，跟她说话或给她唱歌。抚触头部时，以一只手托住宝宝的头部，以食指碰到宝宝的发际为宜，从发际往下抚触至颈根部，宝宝入睡后，马上停止抚摩。

实施人

特别需要说明的是，婴儿抚触已经形成了一种职业，大多数都是由职业人员操作，这么做其实背离了抚触的宗旨。职业人员的抚触会增加了婴幼儿的不安全感，而由妈妈进行抚触，会有更多爱的成分和眼神的交流，这是陌生人抚触无法达到的。而且，抚触是最简单的，5分钟就可以学会，只要给宝宝良好的感受就可以了，另外，换尿布、喂奶都是一种变形的抚触。

妈妈抚触，有更多的好处，不用远走、不去公共场合、不花费、随时随地，妈妈的气味带来安全，妈妈的语言带来快乐，母婴情感的交流、眼神的对视，都是专业抚触人员无法比拟的，因此，郝爱勇医生建议，抚触，最好是由妈妈来做的。

重要性

国内外专家多年的研究和临床实践证明，给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠;同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为，喜爱助人、合群。

另有研究表明，抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉(后叶催产素是在抚触过程中男性和女性都会释放的一种荷尔蒙，它对于缓解疼痛和使人平静有帮助作用)。

常见问题

1.宝宝哭闹的正厉害，抚触能让他平静吗?

先让宝宝哭闹停下来，找到原因并解决后，待宝宝情绪稳定后再做。

2.宝宝老是睡不好，抚触有用吗?

当你的宝宝哭闹不安，不愿入睡时，一般你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现，当停止摇摆时，处于昏昏欲睡中的婴儿会醒来，而哭闹的情况均有增加的趋势。一项婴儿抚触婴儿抚触

研究显示:如果你保持在宝宝睡前对他(她)们进行抚触的话，宝宝就较容易安然入睡，较少哭闹了。

3.抚触对宝宝智力发展有用吗?

在对成人持续五周每周两次每次十五分钟的抚触实验中，接受抚触的人数学运算的能力增强，错误减半，速度加倍，在其他婴儿和儿童的研究中，也发现抚触有增强反应灵活的情形。

4.是否使用"天然"的产品，而非矿物油

事实上矿物油是从植物中提取的天然产品，而菜油、豆油虽然同是天然油类，但却并非理想的婴儿润肤品。

菜油:菜油中通常会掺杂一些其它成分，会对婴儿的皮肤造成伤害。绝大多数的菜油都被认为不够纯净，因此不能用于婴儿。

豆油:从花生、杏仁里提取的油，都有令人愉悦的芳香，但也可能会引起婴儿皮肤的过敏。

5.抚触是一定要抹婴儿油吗?

婴儿润肤油是一种『医学证明，纯正温和』的天然纯净的矿物油，是一种润滑剂，是配合婴儿抚触的理想用品。它涂抹在抚触者的手与婴儿之间，起着保护、清洁、滋润和滑爽的作用，使抚触更加温柔舒适。尤其是初生的宝宝由于皮肤缺少角质层的保护，故显得特别娇嫩，任何粗糙的触摸，都会导致宝宝不适、惊恐，甚至皮肤破损，而招致细菌感染，所以婴儿油是抚触中不可缺少的。

6.食入矿物油对婴儿有害吗?

医学证明，食入少量矿物油(如抚触时婴儿吮吸手指)，对婴儿是无害的。事实上少剂量的矿物油常被用来缓解婴儿的便秘;其它还有许多婴儿处方药中也含有矿物油成分。

尽管这样，专家还是建议应该让婴儿远离矿物油，家长应注意将瓶盖柠紧。因为食入大量矿物油或吸入矿物油对婴儿仍是有害的。

7.矿物油会睹塞婴儿毛孔，引起皮疹吗?

虽然其它矿物油会使婴儿毛孔堵塞，但婴儿润肤油配方独特，专为婴儿皮肤设计，医学证明不会堵塞毛孔，引起皮疹。

8.我亲手给宝宝做抚触，还要注意其他什么要点吗?

让宝宝充分休息后进行抚触，不易太饱或太饿，最好在餐后半小时进行。抚触手法要轻，以后逐渐加力，让宝宝慢慢适应。不要强迫宝宝保持固定姿势，可以打乱抚触操的顺序，也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触。如果宝宝情绪反应激烈时，就需暂停抚触。