母乳的优点_母乳的好处

乐雅养生网导读：你知道母乳的优点是什么吗？母乳是婴儿早期最理想的天然营养品，母乳的一些优点是任何奶粉都无法代替的，下面小编为你介绍母乳的优点是什么。

1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。

2、只需乳母自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。

3、母乳中有乳铁蛋白，它能组织那些需铁的有害细菌的生长。

4、母乳喂养有助于母、婴进的感情交流。通过喂哺，婴儿能听到他在宫内已停止过的熟习的母亲心跳声，感受到母亲和皮肤之亲，能闻到母亲皮肤的香味，这对于稳定婴儿情绪和深信的健康发育有非常大好处。另外，母亲自己喂奶，还能及时发现婴儿的寒暖、疾病，以便及早治疗。

5、母乳喂养有益于母亲健康。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。

6、母乳营养成份好，含有适合婴儿生长发育需要的各类营养要素，而且随着婴儿月龄的增长，母乳成份也会随之改变与婴儿的需要相适合。母乳中所有的蛋白质和脂肪质量好，利用率高，容易被婴儿消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白质成份不易被婴儿吸收。

7、母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因而母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。

8、母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。

9、母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。

10、母乳的温度适宜、清洁卫生、无菌，并可随时供给婴儿，不受时间、地点的限制，故又经济又方便。

11、乳房里的母乳不会变质，是新鲜的。而且婴儿越吸空，乳汁分泌越多。

12、母乳中含有抗感染的活性白血球、免疫抗体和其他免疫因子，特别是初乳含有大量的免疫球蛋白。这些免疫物质就似抗菌素一样，可以保护婴儿免收细菌感染，不易发生肺炎等疾病。

母乳喂养注意事项

母乳喂养不但能给宝宝提供充足的营养成分，而且有利于母亲的身体恢复，但其注意事项也是尤为重要，稍不留意，就给母子带来后患，那母乳喂养需要注意什么呢？

营养充足

通过母乳喂养的妈妈，应该保证充足的营养，以满足妈妈和宝宝两个人的生理需求，否则，则可能造成少乳、缺乳，影响到宝宝的生长发育；也可能使体内的脂肪消耗过多，形态消瘦，日后容易造成乳房萎缩；平时可以多吃维生素丰富的瓜果、多喝鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等有利于乳汁生成的饮食。

及时排尽乳汁

每次喂奶时，以吃空为宜，如果宝宝不能完全将乳汁吮吸完，那就需要利用吸奶器将残余的奶汁吸干净，避免乳汁淤积，否则很容易引起细菌感染而导致急性乳腺炎。

交替喂哺

妈妈在喂奶时，应注意左右两侧的乳房交替喂哺，以免因为长时间过多的喂某一侧，而引起两侧的乳房出现不对称的现象。

清洁乳房

每天用温水或者温毛巾清洗擦拭乳房，不少于2次，喂养前，也要注意乳头的清洁，保持乳房干净卫生，不但能避免感染，而且能增加乳房悬韧带的弹性，防止乳房下垂。