【如何哄孩子】如何哄宝宝睡觉

乐雅养生网导读：如何哄孩子是有方法的，不仅妈妈要知道如何哄孩子，爸爸也要学习如何哄孩子。

如何哄孩子

刚出生的孩子都是只会哭泣的，一般他们会与母亲比较熟悉，这是因为喝母乳的缘故，但是在生活中，总是会有妈妈们忙不过来的时候，这就需要爸爸帮忙照顾了，那么初为人父的男性，乐雅养生网小编总结了以下有关的知识，愿给朋友们带来帮助。

1、看看是不是孩子饿了

如果你的孩子在家里哭闹，那么父亲首先要看看是不是他们饿了，你可以用手指放在他们的嘴巴上，看看他们是不是急着张开嘴吮吸，如果是的话，就说明他们饿了，爸爸们要冲杯婴幼儿配方奶粉来喂孩子喝奶了。

2、看看是不是孩子渴了

如果孩子口渴，干咽口水，或者是嘴唇干，那么就说明是孩子需要喝水了，父亲可以给宝宝找点可以喝的东西，看看他们能否安静下来。

3、抱着孩子

如果宝宝在摇篮里不停的哭泣，乱动，那可能是他们不想躺着了，希望父亲抱起来他们，这时候爸爸可以将孩子抱起来走走晃晃，带他们看看外面的花花草草，带着孩子玩耍，也许你的宝宝会停止哭泣，开心的和你玩耍。

4、唱歌跳舞

如果孩子哭泣的话，而你喂他们吃喝都不管用，那就可能是孩子想妈妈了，这时候父亲可以转移孩子的注意力，将家里的音乐打开，跳舞或者是唱歌给孩子听看，哄宝宝开心。你的孩子可能会有兴趣附和你，与你一起唱歌哦！

5、看看是不是尿湿了

如果孩子哭闹不止，那说明他们不舒服，这时候父亲可以看看孩子是不是尿湿了，或者是拉便便了，及时帮他们换上干净的尿布，会让你的孩子舒服很多，他们也就不会哭泣了。

6、跟孩子玩游戏

如果孩子总是哭闹，那么父亲可以拿一些玩具给孩子玩，像是遥控飞机，洋娃娃之类的玩具都可以吸引孩子的兴趣，让宝宝变得安静，然后开心不已。

刚刚接触新生儿，母亲会很紧张，而父亲会更加紧张，因为喝母乳的孩子会与母亲较为亲近，而父亲有时候却会觉得自己是被冷落的一方，因为孩子并不愿意接触自己的父亲。一旦母亲忙碌起来，或者是不在家的话，那么父亲就要扮演那个照顾孩子的角色了。

哄宝宝睡觉误区

1、哄睡：当宝宝哭闹或睡不安时，妈妈会不会将宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡为止？

危害：摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成摇晃婴儿综合征，宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。

正确做法：让宝宝入睡可以轻轻地拍拍宝宝的背，避免拥抱摇晃；对不愿入睡而哭泣的宝宝，妈妈可以坐在宝宝的床边，握着他的小手，直到他入睡；过几天后，妈妈与宝宝保持一定距离，让宝宝看得到妈妈，以后再停留较短的时间，让宝宝慢慢适应单独入睡。

2、陪睡和搂睡：因为不放心宝宝单独睡觉，所以妈妈会陪着宝宝一起睡吗？或者陪睡仍不放心，还要搂着宝宝睡？

危害：陪睡稍不注意就可能压住小宝宝，发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成恋母“心理，即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。

搂睡则更增加了发生意外的机会，被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气，吸入的是妈妈呼出的二氧化碳，很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯，从而影响了宝宝的消化功能。

正确做法：当宝宝一出生，就应积极地鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在妈妈的床边可放一张小床给宝宝睡，这样，分开睡也能照顾到宝宝。

3、俯睡：如果宝宝喜欢趴着睡，妈妈会在意吗？

危害：国外已有资料证明，俯睡的宝宝容易发生婴儿猝死综合征”，这是因为小婴儿不会自己翻身，也不会主动避开口鼻前的障碍物，容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。

正确做法：宝宝仰睡最安全，使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡，若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡，要及时帮宝宝调整姿势，以防意外。

4、热睡：在冬天，为了不使宝宝受冻，妈妈会用电热毯给宝宝保暖吗，甚至通宵都开着电热毯？

危害：电热毯加热速度较快，温度也高，会使宝宝轻度脱水影响健康。

正确做法：若要给宝宝使用电热毯，可在睡前通电预热，等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑，可能有脱水现象，马上给宝宝喝些开水。

5、裸睡：在夏季，为了宝宝凉爽入睡，妈妈会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗？

危害：宝宝体温调节较差，夏季半夜里会有些凉，宝宝腹部一旦受了凉，会使肠蠕动亢进，导致腹泻。

正确做法：夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部，或系个小肚兜，以防着凉。

6、开灯睡：妈妈会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗？

危害：宝宝对周围环境的调节能力较差，若室内通宵亮着灯，改变了人体适应昼明夜暗的自然规律，会影响生长激素在夜间的分泌高峰，使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少，睡眠易惊醒。椐调查，经常开灯睡的宝宝，近视眼发病率高达40%以上。

正确做法：晚上尽量不要开灯，在喂奶或换尿布时，可开一下床旁小灯，完事后立即关灯。

细心呵护健康成长。