【宝宝秋季袜子选择】宝宝秋季如何保暖

乐雅养生网导读：宝宝秋季袜子选择并不简单，宝宝秋季袜子选择要关注材质，宝宝秋季袜子选择还要关注保暖程度。

儿童秋季穿衣要护好肚子

中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。乐雅养生网小编总结了以下有关儿童秋季穿衣要护好肚子的知识，愿给朋友们带来帮助。

儿童秋季护理——宝宝肚子受凉容易腹泻

清代着名的养生家曹庭栋在《养生随笔》一书里就说过：“腹为五脏之总，故本腹喜暖……”就是说，肚子是不能受凉，遭风寒侵袭的。如果宝宝肚子着凉，容易出现抵抗力低下、感冒、腹泻、胃肠功能紊乱、脾胃不和等症状。

儿童秋季护理——宝宝秋季穿衣要护好肚子

腹部保暖如此重要，在天气渐凉的秋季，更要给宝宝做好保暖工作。对于较小的宝宝，建议妈妈可以准备肚兜或者护脐带，有肚兜护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。此外，妈妈还可以选择给宝宝穿连体衣、背带裤或者高腰护肚裤，宽厚的裤腰正好保护宝宝的肚子不受凉，有封裆裤也有开裆裤，能满足不同需求的家庭。

秋季早晚温差较大，气温变化较快，妈妈们带宝宝出门时多备一件衣服，已随时增减。如果宝宝手心出汗，说明穿得多了，要减掉一些，如果实在不放心，可穿一件小坎肩，如果上衣穿得较多，裤子就穿薄一些。

儿童秋季护理——宝宝睡觉被子别太厚

宝宝在睡觉时喜欢在床上滚来滚去，有的宝宝还容易踢被子，可在宝宝睡觉时穿连体睡衣裤或者使用睡袋。给宝宝盖被子不宜太厚或捂太紧，如果被子太厚宝宝容易出汗踢被子，反而更容易着凉。

儿童秋季护理——防秋季腹泻把好饮食关

秋季是宝宝腹泻高发季节，要保护好宝宝的肚子预防腹泻，首先要把好饮食关。

宝宝如果还在吃母乳，哺乳妈妈要注意少吃寒凉性的食物，多吃温补性的食物。对于开始添加辅食的宝宝，粥和面条要煮得烂软，添加的蔬菜要选择容易消化吸收的菜，如西红柿、黄瓜、菠菜等；给宝宝做果汁果泥时一定要温度适宜，不能从冰箱拿出后直接给宝宝吃；少吃容易引起腹胀不容易消化的菜，如红薯、土豆、芋头、豆腐等。对于较大的宝宝，注意饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，不要让宝宝直接吃从刚从冰箱拿出来的东西，别喝冰饮料。因为吃凉食会使胃肠道受到刺激，发生与腹部受凉同样的症状。

儿童秋季护理——多参加户外活动提高免疫力

防止宝宝生病，最根本的方法是要提高宝宝自身免疫力。建议妈妈可经常带宝宝参加户外活动，多做运动，增强宝宝体质才是防病根本。

秋冬季必备两种婴儿袜子

袜子的种类有很多，在秋冬季节建议妈妈给宝宝准备两种袜子：

第一种：棉袜或羊毛袜

一般在春秋秋凉爽季节建议给宝宝穿着纯棉袜子，妈妈们可以查看袜子的材质说明，请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。纯棉袜子柔软、透气、吸汗，非常是很宝宝穿着。

到了寒冷的冬季，可以给宝宝穿着羊毛袜，注意不要选择含有晴纶材质的袜子，可以含有少量莱卡成份，但主要成份还必须是棉、毛。有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜，特别是高弹晴纶袜，非常不利于宝宝的身体健康。

第二种：防滑袜

一般现代居室都是光滑的瓷砖地板或木地板，大人在家通常会穿着拖鞋，但宝宝通常不能有效“控制”拖鞋，如果单单穿普通袜子就容易摔跤，因此最好穿上能防滑的袜子，即防滑袜。

目前市面上有很多种防滑袜出售，防滑袜通常脚底有软胶，类似于“袜鞋”，能比较好地防止宝宝摔跤。需要注意的是，防滑袜是外穿袜，不能穿在鞋里，穿防滑袜时里面也应穿普通袜。

如何挑选婴儿袜子？

都说脚是人的“第二心脏”，选对袜子其实非常重要，除了宝宝袜子的品种之外，选购婴儿袜子还需要注意：一是优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学 成分就越多；二是选择线头少的，可以把袜子翻过来，如果的发现线头很多最好不要购买，尤其是许多提花形成的线，容易扯到宝宝；三是不要挑袜口过紧袜筒过长 的袜子，这是因为小宝宝没有脚踝，小腿也很粗短，袜子松紧口宽一些，方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换，当妈妈发现袜子失去弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时，就说明袜子就该淘汰了。

细心呵护健康成长。