乐雅养生网导读:新生儿生病预防方法是有很多种的。但是因为,新生儿的身体素质与正常人是不一样的,因此是很容易出现生病的症状,而症状又都是不一样的。那么,新生儿生病预防方法都有什么呢?
夏季感冒较其他季节的感冒有所不同。进入夏季,人体代谢旺盛,能量消耗较大,而睡眠不足、食欲不振又使人体的免疫力和抵抗力就下降,如果过于贪凉(如露宿、电风扇直吹、空调温度过低等),就会导致伤风感冒,中医称做伤“暑阴”。病情较轻的一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛、全身不适;因夏季往往夹有暑、湿,故在伤风的同时,兼有身热有汗出而热不解,头胀如蒙,胸闷、泛恶、胃口差、口淡而粘;病情较重的常有高热,而且出汗后热仍不退,并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻,有些患者还会出现呕吐或腹泻等。所以,对待不同于其它季节的夏季感冒来说,应该采取特别的预防措施来减少或避免:
新生儿生病预防方法
1、疲劳时要特别小心。中医认为熬夜易伤神和气,故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
2、使用空调电扇要特别小心。要注意热伤风的“高危”场所。办公室里的空调经常是“呼呼”地吹着冷风,凉快倒是凉快,可时间长了难免被吹得四肢发冷,如果下班被热气一蒸,很容易热伤风。所以在办公室里如果用的是可调温的空调,最好把室温调至24℃以上,保持室内外温差不超过7℃,免得体温调节中枢负担加重。办公桌最好不要安排在冷风直吹的地方。稍有冷感就应穿上一件衣服。鞋子、袜子可以保护怕冷的腿部,在膝盖上盖毛巾效果也不错,同时注意经常站起活动活动,以增进末梢血液循环。下班回家,最好能先洗个温水澡,同时对肩、膝关节等自我按摩一番,帮助血流通畅。睡觉时空调或电扇不能对着头直吹。驾车族不要把温度调得太低,车厢内外温差在10℃以内为宜。另外最好放一件长袖衣服在车里,给自己留个变通的空间。
3、要特别注意饮食调理。不暴饮暴食,不食高脂饮食以及不洁食物,喝冷饮要适度;饮食上宜清淡,少油腻,忌辛辣燥热之物。夏季出汗多,消耗大,要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好;新鲜蔬菜和水果,如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含有大量丰富的维生素C;谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中,含有大量的维生素B类,有利于提高机体的抵抗力;还应多吃些清热利湿的食物,如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等。
一般妈妈及家人可以通过观察新生儿的面色、哭声、吃奶、小便情况及精神状态等方面判断新生儿是否生病。其中以吃奶情况和哭声这两点最为重要。乐雅养生网小编总结了一下有关新生儿生病父母须早预防的知识,愿给朋友们带来帮助。
新生儿吃奶减少,吸吮无力,或拒绝吃奶,都可能是生病的早期表现。要注意区别新生儿的哭声。新生儿正常的哭声,洪亮有力;如果边哭边四肢伸动,一般是因为饥饿引起的,吃饱奶后即不再啼哭,安然入睡;如果新生儿哭的时候,两眼发直,哭声突然、短促而急躁,或高声尖叫,常是脑部有病的表现,要及早就诊。
如果当触及新生儿某一部分时哭声加剧,应将宝宝的衣服脱掉、尿布等拿掉,仔细检查全身各部位是否有异常,或衣服、包被、尿布上有无异物。如果手脚有骨折,则骨折部位会有肿胀,且碰一下哭得更厉害。如果新生儿腹部、背部有严重感染,则局部会出现红肿,抱起来或换尿布时,常常哭声加剧。
总之,如果新生儿哭声异常或较长时间不哭,吃奶情况异常或不吃奶,以及睡眠异常时,要及时寻找原因,看宝宝是否生病。
以上就是小编关于新生儿生病预防方法的相关回答,妈妈们在日常生活中,最重要的还是需要对于新生儿的身体的悉心照料,防止新生儿出现疾病。
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