【小孩的防晒】小孩防晒有哪些误区？

乐雅养生网导读：有些年轻的妈妈重视了自己的防晒措施，但是却忘记了小孩的皮肤安全，让自己小孩娇嫩的皮肤暴露在骄阳中，专家提醒，带小孩出门一定要注意做好小孩的防晒准备，而且一定要注意避免以下一些认识小孩的防晒六大误区。

给小孩子防晒护肤有很多看似平常的错误点，比方说：给小孩子穿浅色衣服，小孩子的眼睛不需要防晒护肤，涂了防晒护肤霜就可以大胆带小孩子出门等等。乐雅养生网小编总结了以下有关给小孩子防晒护肤……给小孩子防晒护肤有很多看似平常的错误点，比方说：给小孩子穿浅色衣服，小孩子的眼睛不需要防晒护肤，涂了防晒护肤霜就可以大胆带小孩子出门等等。乐雅养生网小编总结了以下有关给小孩子防晒护肤的六大误区的知识，愿给朋友们带来帮助。

错误一：让小孩子坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全

小孩子坐在小推车里，比较矮，距离地面更近，这样不单单容易让小孩子接触环境中废气尘土，而来自地面的阳光反射也会给小孩子造成很大伤害。尤其在阳光强烈时，仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的，最好的办法是避开中午前后的时段出门。

错误二：涂了防晒护肤霜就可以大胆带小孩子出门

小孩子的肌肤十分细腻，即使有防晒护肤霜的保护仍然很容易被日光伤害。所以在早上十点至午后三点是紫外线最强烈的时段，需尽量避免让小孩子暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒护肤霜，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖衣裤。在户外活动时，为了凉快让男小孩子穿背心，女小孩子穿吊带裙可不是好主意。

错误三：选用长效防晒护肤品更放心

一定不可以相信那些写着“保护作用有8h”的防晒护肤用品，除非你的小孩子涂了防晒护肤霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。正确的做法是在给小孩子涂防晒护肤霜后，如果小孩子弄湿或出汗，需再涂一遍；从户外回到室内后，用温水洗净防晒护肤霜；而小孩子晒红的部位，也需薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

错误四：给小孩子穿浅色衣服

不少妈妈认为夏天给小孩子穿白色、粉色等浅色调透气性好的衣服最凉快，但有的研究人员指出，红色衣服是小孩子防晒护肤的首选，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。红色光波在光线中拥有最长的光谱，能大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色则相对较弱，所以小孩子夏天穿红色衣服防晒护肤效果较好。

错误五：未满6个月小孩子也能使用防晒护肤品

即使小孩子专用的防晒护肤乳液，在小孩子未满6个月前也是不能让小宝宝们使用的，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出，必须穿戴上适合的帽子和衣服，并使用遮阳伞。小孩子6个月以后，就可以全身涂防晒护肤霜了，阳光容易晒到暴露的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、颈背和肩膀等。

错误六：小孩子的眼睛不需要防晒护肤

在户外活动时，有些爸爸妈妈们却常常忽略了对小孩子眼睛的保护。研究人员指出，在8岁以前，由于视网膜还没有发育成熟，阳光中的紫外线能百分之百穿透小孩子的视网膜，伤害眼睛的视力。太阳眼镜可以保护小孩子的眼睛，但麻烦的是，妈妈一般很难使2岁前的小孩子乖乖戴太阳镜并保持5分钟以上，戴宽边帽或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法，最新上市的一些松紧带式的小孩子专用太阳镜也是不错的选择。

宝宝防晒的注意事项有哪些

1、夏天外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后

尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝宝外出活动。这时候的紫外线最为强烈，宝宝的皮肤尚未发育完全，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝宝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

2、每天晒太阳2-3次

每次10分钟就可满足全天对维生素D的需要通过适当的晒太阳可以获取维生素D，但对于宝宝来说，每天晒太阳的时间不宜过长。在夏天选择在适合的时间段，每天晒2——3次，每次10分钟左右，就可以达到一天对维生素D的需要量，还不会让宝宝的嫩肤受到日晒的损伤。另外，可以让宝宝通过食物摄取足量的维生素D，以替代在夏天的强烈日晒。

3、使用宝宝专用防晒品

宝宝专用防晒产品，专对皮肤特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑皮肤。一般以防晒系数15为最佳。因为防晒值越高，给皮肤的负担越重。物理型或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿防晒产品是最佳选择。成人的肤质与宝宝有很大不同，很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂，给宝宝使用容易引起皮肤过敏。使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用。如果在湿润或有汗的皮肤上使用，防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。

4、准备好防晒用品

外出时除涂抹防晒品外，还要给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽，使用太阳镜或撑遮阳伞。这样的防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，也不会加重宝宝皮肤的负担。

5、选择合适的外出服装

外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。棉、麻、纱布等质地的服装吸汗、透气性好、轻薄舒适，便于活动。另外，穿着长款服装可以更多地为皮肤遮挡阳光，有效防止皮肤被晒伤。

6、游泳也要防晒

带宝宝游泳时要穿合体的游泳衣，可遮挡大部分身体，起到防晒作用。同时，泳衣也可以阻挡水中的一些不洁物进入宝宝体内引起感染或其他疾病。还需要护目镜，因为眼睛也需要防晒哦。在游泳时最好选择防晒系数SPF30及以上的防水型防晒品。

7、阴天外出时也要使用防晒品阴天

紫外线的强度也不会减弱很多，对宝宝的皮肤伤害仍然是很大的。

8、选择有遮挡的阴凉处活动。

每次1小时左右即可。这样并不妨碍宝宝身体对紫外线的吸收，同时还不会晒伤皮肤。

9、及时给宝宝补充水分

多给宝宝补水，可以防晒也可以补充体内流失水分，防止中暑，也是夏天对皮肤有效的保护。

10、婴儿车内也要防晒

很多妈妈都认为，小宝宝呆在婴儿车内是不可能被晒伤的，其实不然。这些长时间没晒太阳的宝宝，不能一下暴露在阳光下，应该逐渐暴露。刚开始几分钟，下一次增加一点时间，慢慢加长时间，以提高皮肤耐受性。

小孩的防晒注意区

误区一不少家长喜欢把孩子打扮得很“清凉”

如给孩子穿无袖的小背心；有的家长还会赶时髦，给小女孩穿吊带裙和露背装。殊不知，这样导致孩子大部分皮肤裸露在外，最容易造成全身晒伤。夏医生指出，孩子出门要穿全棉质地的衣服，颜色也以浅色为宜。衣服的式样不能太过暴露，要穿有袖的上衣，最好能穿上长袖长裤。此外，一些父母喜欢给孩子理光头，其实光头既不利散热也容易被晒伤。医生建议，孩子外出时，最好戴宽边遮阳帽，可以帮皮肤和眼睛挡住紫外线。

误区二针对有的家长会给孩子用自己的防晒油

夏医生指出，成人的防晒油由于追求“轻薄”、“透气”，往往会添加许多化学成分，孩子使用很容易过敏。给孩子选防晒油要选正规厂家生产的，标注只适合儿童使用的。但是，无论是哪种防晒油，对孩子的皮肤还是会造成一定的刺激。因此，对孩子而言，物理防晒才是最有效的，带孩子外出，还是不要忘记撑伞戴帽

误区三认为婴儿车中有遮阳篷就可以高枕无忧了

医生指出，地面阳光的反射同样强烈，所以孩子出门最好还要做足防晒功课。此外，家长应尽量避免上午10点—下午5点之间带孩子出门。

误区四不少孩子在晒后会感到皮肤变红、发痒，家长通常给孩子洗个澡

但殊不知，此时孩子的皮肤已经被晒伤。夏医生提醒家长，一旦发现孩子的皮肤出现异样，千万不可掉以轻心，一定要立刻去医院检查。平时在孩子洗澡时，也可以在洗澡水中放上一些野菊花、金银花等，以便让皮肤清凉。

虽然宝宝的成长需要阳光的照射，但晒太阳时一定要把握尺度。尤其是在炎热的夏季，爸妈最好不要在日照强度高的时候带宝宝出门。