怎样读懂宝宝身体语言_照顾宝宝要注意什么

乐雅养生网导读：怎样读懂宝宝身体语言？在宝宝还不会开口说话前，只能靠面部表情、肢体语言或者一些叽叽咕咕的声音来表达他们的一些想法和意愿。我们都能理解，怎样读懂宝宝身体语言？下面小编为你介绍。

怎样读懂宝宝身体语言

拍手、咧嘴笑：兴奋愉快的状态。一般来说，宝宝笑的时候眼睛有神，两手同时活泼的晃动，充分散发童真的魅力。这时父母应以笑脸，用手轻轻地抚摸婴儿的面颊，并在他的额部亲吻一下，给予鼓励。

吮手指：吮手指是婴儿智力发育过程中的重要里程碑之一。宝宝出生后，早期只能用哭声和面部表示要求和倾诉，并且通过口唇来进行探索。随着年龄的增加，宝宝开始将手放入口内吸吮，自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头，这是宝宝高兴时的一种表现。

瘪嘴：表示要求，这往往是啼哭的前兆，这实际上是成人没有及时满足他的要求的体现。这时父母要细心观察婴儿的要求，适时地去满足他的需要，如喂他吃奶，逗他开心，抱他去户外玩。

撅嘴、咧嘴：男宝宝通常以撅嘴来表示要小便，女宝宝则多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示要小便。

红脸横眉：表示要大便。婴儿往往先是眉筋突暴，然后脸部发红，有明显的“内急”反应。这是要大便的信号，父母应立即解决他的“便急”之需。

吐气泡、流口水：表示光吃牛奶已经不能满足宝宝，该给他加吃米粉了。

4个月大的婴儿唾液腺的分泌量开始增加了，所以口水相应增多，吐泡泡的机会增多，严重的还会流涎。由于这些唾液腺内含有一定量的淀粉消化酶，起到消化淀粉的作用，所以这时可以吃大米类的食品了。

同时，因为口水还起到搅拌的作用，所以流涎也可减少。

眼神无光，表情呆板：可能是生病了。健康的宝宝眼神总是明亮有神，清澈灵动的。

若发现你的宝宝最近眼神黯然呆滞，无光少神，那很可能是身体不适的征兆，也许他已经患上了疾病。这时最好带宝宝去看医生，千万不要迟疑！

爱理不理；有时宝宝玩着玩着，眼光就变得发散，不像开始那么目光灵活而有神了，对于外界的反应也不再专注，还时不时的打哈欠，头也转到一边不太理睬妈妈，这就表示他困了。

这时，就不要再逗宝宝玩耍了，只要给他创造一个安静而舒适的睡眠的环境就好。

哭：哭往往表达了多种意思，所以父母必须努力去探究和解读，同时根据不同的表现和要求采取相应的处理，这样就不会过度紧张和束手无策了。

其他动作

宝宝在7～9月身体语言期，能用体态表达意见，不但有表情、有动作、有时还发出声音。

婴儿会张开双臂，将身体扑向亲人，要求拥抱、亲热。

还会同人打招呼，能表示要或者不要，表达谢谢、再见等，还能用食指表示“我1岁啦”或者“要1个”。

照顾宝宝的注意事项

1、洗手

护理新生儿时特别需要留意的问题。我们的手常在不知不觉中会沾满各种各样的细菌，当接触新生儿时如不留意洗手，很轻易将病菌带给他，对弱小的婴儿会造成极大的威胁。因此在护理新生儿前一定要用肥皂、活动水洗手。

2、保暖

新生儿体温调节不稳定，要重视保持适宜的环境温度。经常摸摸新生儿的手足，以把握体温的变化，及时增减盖被、衣着，使新生儿体温保持在正常的范围内。

3、皮肤保护

新生儿皮肤柔嫩、抵御能力弱。要逐日洗澡，更换衣服，以保持皮肤的清洁。尿布湿了应随时更换，使皮肤处于干燥状态。接触新生儿皮肤的衣物、被褥要柔软，用毛巾为新生儿清洗时不能搓擦，避免引起皮肤损伤。

4、用品消毒

新生儿用具应个人专用。如人工喂养，奶瓶、奶头用后要煮沸消毒。衣服、尿布清洗后应该放在透风阳光处晒干。

5、环境卫生

新生儿居室要暖和舒适，空气新鲜。天天要用湿润的拖布清扫房间，以免尘土飞扬。

新生儿臀红是因没有经常保持臀部皮肤的清洁干燥而造成的。由于臀部兜尿布的部位接触湿尿布的时间较长，大便、尿液均对皮肤有较强的刺激，加之新生儿皮肤柔嫩，很轻易发生臀红，局部皮肤可出现红色小丘疹，严重时皮肤糜烂破溃，脱皮流水。

宝宝的饮食注意

1、主食类

谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

2、荤食类

荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

3、蛋清

鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

4、汞含量较高鱼

汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。

在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

5、海鲜类

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。