乳腺增生会乳房刺痛吗

文章目录

一、乳腺增生会乳房刺痛吗

二、乳腺增生的治疗方法

三、乳腺增生的瑜伽疗法

乳腺增生会乳房刺痛吗

1、乳腺增生会乳房刺痛吗

乳腺增生会乳房刺痛,乳房疼痛:这部分患者是最常见的,可以出现胀痛、刺痛等症状,疼痛的症状有双侧也有单侧,主要是有一侧是偏重的。乳房疼痛严重的患者可以出现只要一触摸就会疼痛难忍的情况,严重影响正常的生活工作和学习。乳房疼痛还可以放射到后背,有些患者会出现乳头疼痛,瘙痒的症状。在月经来临的前几天会出现加重的情况,在来经后症状会明显减轻很多或者消失。并且疼痛有时候会根据患者的情绪情况、劳累程度、天气变化也有很大的关系。

2、乳房刺痛的原因

2.1、雌性激素增加或乳腺增生

乳房刺痛与月经有一定关系,月经期间,雌性激素增加,导致乳房增生,导致组织水肿引起乳房刺痛。乳腺增生如果严重的话,乳房刺痛就没有规律了。最后,不管经前还是经后,都会发生持续性疼痛,影响工作和生活。

2.2、乳腺疾病

乳腺专家指出:女性如发现乳房刺痛要及时到医院检查,乳房刺痛很可能是乳腺疾病引起的。其中乳腺增生就是以乳房肿块和疼痛为主要症状。另外,乳腺增生的发病率在乳腺疾病中占在首位,所以,乳腺增生如果得不到及时治疗或治疗不当还会发生癌变,情况十分严重。

3、乳房刺痛怎么办

3.1、保持情绪稳定,减少精神刺激。

在经期中,情绪的变化会影响乳房刺痛的程度,生气、忧虑时会加重,心情舒畅时症状会减轻。另外,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱,这样会让乳房刺痛加剧。所以,保持情绪稳定,减少精神刺激,这样才能减小乳房刺痛。

3.2、对胸部进行按摩

对胸部进行按摩,能够促进血液和淋巴循环。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。

3.3、热敷胸部

最直接有效的缓解方法就是热敷。假如你感觉到乳房刺痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿后,冷热交替着敷。

乳腺增生的治疗方法

1、手术治疗

乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致,本身没有手术适应证,临床上遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节,亦可采用手术切除,经病理学检查明确诊断。

2、中医中药治疗

中医认为乳腺增生症始于肝郁,而后血瘀痰凝成块,治宜疏肝理气,活血化瘀,软坚散结,柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。

3、西药治疗

可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺,可以缓解疼痛,因有一定的副作用,不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用,可作为乳腺增生症的辅助用药。

4、心理治疗

乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力,消除烦恼,心情舒畅,心态平和,症状就可以缓解。

乳腺增生的瑜伽疗法

1、花环式

站姿,双脚打开与髋同宽。曲膝,下蹲,大腿分开,双手于胸前合十,吸气,提起胸部,保持脊柱伸直。保持这个体式30秒,自然呼吸。

2、束角式

坐姿,弯曲膝盖,两脚脚掌贴合,靠近会阴。双手相扣,握住脚趾,脊柱挺直,双眼目视前方。

呼气,身体前屈,让脸接近脚趾处,如有可能,尽量把下巴放在瑜伽垫上,保持该体式半分钟到一分钟,正常呼吸。

3、眼镜蛇第一式

俯卧,伸直双腿,脚趾向后,手掌放在骨盆附近。吸气,双手按压地面,抬起躯干,停留两个呼吸。肘部伸直,胸部向着正前方,肩胛骨拉向天花板,保持20秒,正常呼吸。呼气,放松回到瑜伽垫上。

4、弓式

俯卧,腹部贴着瑜伽垫,脸部朝下,手臂向后伸展,掌心朝上。呼气,曲膝,双臂抬起,去抓住双脚脚踝。现在完全呼气,抬起双膝、双腿离开瑜伽垫,同时带动胸部离开瑜伽垫。