如何增进亲子感情_怎么增进亲子感情

乐雅养生网导读：如何增进亲子感情呢？小宝贝对父母都有一种情结，那么究竟如何增进亲子感情呢？下面小编为你详细解答。

对于新生儿而言，父母可以选择对其进行抚触，具体操作时可分为脸部、胸部、手部、腹部、腿部和背部六个方面的运动。以脸部和腹部抚触为例，脸部抚触主要是为了舒缓脸部紧绷的肌肉，其动作是从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状，眉头、眼窝、人中、下巴也同样用双手拇指往外推压，我们把这组动作叫作：永远的微笑。腹部的抚触有助于宝宝肠胃的运动，其方法是按顺时针方向按摩腹部，三个连贯动作，正好是英文：I LOVE YOU的第一个字母连在一起。

0-6个月的小宝宝还可以进行一些被动操的锻炼，但必须注意以下几点：

1、宝宝参加体智训练应在喂奶一小时后进行，避免训练中回奶；

2、宝宝锻炼时应穿着宽松舒适的衣裤；

3、做操时间尽量安排在宝宝清醒，情绪好时；

4、做操前拥抱，亲亲宝宝；

5、爸爸、妈妈尽量和宝宝一起锻炼，增进彼此感情；

6、每天做1-2次，循序渐进；

7、做操时注意动作亲柔，让宝宝有舒适感；

8、应灵活掌握，逐渐完善。

对于3-4个月的宝宝可以选择的动作有：

脚屈伸运动：让婴儿仰卧于床上，成人立于体侧，一手握住婴儿一只脚踝把腿举起，另一手拇指贴在婴儿脚背上，抓住婴儿的脚。脚踝绷，脚踝勾。每次左右脚各做2个八拍。

双臂屈伸：婴儿仰卧于床上，两臂置于体侧。成人把拇指放在婴儿掌心，握住婴儿双手。使婴儿双臂同时弯曲，再还原成开始姿势。每次做2个八拍。

回旋运动：婴儿仰卧于床上，成人握住婴儿双手，放在婴儿体侧。使婴儿双臂前平举，接着使婴儿双臂上举，然后两臂分开成侧平举状，还原成开始姿势。每次做2个八拍。

单、双腿屈伸运动，手指伸屈运动，脚回旋运动，直膝举腿运动等等也是不错的选择。

对于5-6个月的宝宝可以做俯撑后屈腿运动和坐起运动等：

俯撑后屈腿运动：婴儿俯撑，成人用双手握住婴儿的双脚踝。使婴儿双腿屈膝，还原成开始姿势。每次做2个八拍。

坐起运动：成人让婴儿握住自己的拇指。再用其他4指握住婴儿的手背，慢慢拉起至坐姿，保持3-5秒，还原。每次做2个八拍。

如何增进亲子情感

孩子与父母之间不只是因血缘造成的亲密感，其中也有完全信任及放心的意味；而且据研究显示：孩子与父母的亲密程度深切影响其日后人格、心理等各项成长的健康指标；同时，也关系未来人际关系的处理及社会融合的好差。所以，孩子与父母间的亲密度，其中已包含信赖感与安全感。

1、肢体语言的接触

多与孩子进行肢体的接触；如拥抱与抚摸，因为某些时候情感的交流与了解，借肢体语言传递，反而较言语来得深切。

2、固定的家庭时间

每天固定一个时间，像睡觉前的半个小时，约为时一个钟头和孩子相处，讲故事、聊天、玩游戏，任何你们所想到的事情，都可以在这个时候共同实现、完成。

3、言出必行

平时父母对孩子的任何承诺，都应履行，绝不可有反复、后悔、遗忘，或是抱着“反正孩子还小，什么都不懂”就算了的态度，如此孩子才能建立对父母的信赖感，进而产生信任与默契。

4、培养同理心

“同理心”是一种了解与认同，并站在对方立场，将心比心的贴心感觉。建议父母可利用“过家家”的角色扮演游戏，让孩子扮演爸爸或妈妈，彼此立场对调，并拟设一种情况让他处理；或是利用说故事的方式，道出剧中人物的心情，再反问：如果是你，会怎么做。

5、从微笑开始

即使是年幼的稚儿，也会非常关心、注意父母的一举一动，因此，为人父母随时保持心情愉快、面带笑容是很重要的，除了使孩子毫无顾忌接近自己外，也是给予孩子极佳的身教。

6、给予充分尊重

中国父母权力一向较大，常因担心孩子不懂事而擅为其决定大小诸事，其实此举只会减少孩子学习自主及独立的机会。建议父母从孩子小的时候便养成习惯，不论家中任何决策、或与他有关的事宜，皆事先与之讨论或告之原因。

7、立即给予回应

当孩子唤你时，或时而在你身边打转时，父母应立即给予回应或亲切询问他是否有事要告诉你；或许孩子只是感到寂寞，想得到你的一个关怀的拥抱罢了8、勇于认错、完全坦诚

常听父母告诫孩子，犯了错应坦诚错误，勇于认错并不可耻，同事的，父母若无心犯错，错骂了孩子也应坦诚认错。因为，完全的坦白是增进亲子亲密度的最佳润滑剂。

9、父母和谐有助幼儿成长

夫妻之间感情是否和谐，绝对影响育儿方法的成效与否，如果彼此老是“短兵相接”“兵戎相见”，成天只顾着唇枪舌战，那么只会使你的宝宝变得沉默寡言又自闭了10、常说“我爱你”

现代育儿父母，记得常对孩子说：“我爱你！”。千万别觉得肉麻而不愿说。当你心中有所感，便要说出来让他知道，同是也教导孩子适时地表现自己的感受，所以千万不要吝啬说：“我爱你！”