乐雅养生网导读:学生:不吃早餐埋下胃病的隐患,大家都是从学生时代走过来的,当然还记得,早上上学的时候没有时间或者没有适合的早点可吃,于是上午经常饿着肚子上课。……
司机:跑出来/堵出来的胃病
在我国上下班时间有一道独特的风景线——道路上塞满了车,为了避免车和车的’接吻’、到处都能听到按喇叭的声音……。还有的司机朋友每日平均开车时间达十多个小时,他们要整天呆在小小的车子里。在这种象打仗一样纷杂的交通环境里整日开车的司机自然容易患胃病。
长期开车饮食不规律,吃冷食,路况不好的情况下整日颠簸,再加上汽车尾气的污染,司机朋友很容易患上胃溃疡。
学生:不吃早餐埋下胃病的隐患
大家都是从学生时代走过来的,当然还记得,早上上学的时候没有时间或者没有适合的早点可吃,于是上午经常饿着肚子上课。
早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐对身体健康有严重的危害。
医生:把健康留给了别人,疾病留给了自己
许多人都觉得医生应该很注意自己的健康,应该和胃病无缘,可是,医生的工作性质决定了他们常常吃不上饭,吃不好饭。有时到吃饭时间了,急诊来了,马上就得手术,常常是一两个小时,等忙完了,食欲也没了。有时,半夜三更有急诊,也得从被窝里爬出来。没办法,救死扶伤是医生的天职,他们为了救人总是耽误自己的吃饭时间,这样久了,胃病就落下了。
医生是一个特殊的职业,也是一个胃病的高发人群。他们承受着来自技术上、学术上的压力,承受来自患者、患者家属的压力,承受同行竞争和社会期许的压力,同时,患者至上是医生的职业准则和职业道德,伤病不等人,医生们的饮食和休息又哪有规律可言呢?
个体业主:劳累导致胃病
凌晨四点,大多数人都在睡梦中,批发市场里却很热闹,不少水果批发商正麻利地挑货、点货、讲价。一位个体业主说“早上两点就爬起来了,为的是能上点儿好货,卖个好价钱。五点多拉回去,摆好货就得开门营业了,根本没时间吃饭。天天这样,虽说挣了点儿钱,可落下一身病,经常胃疼,也没时间去医院看,疼的时候就吃点药挺一挺。”
个体业主工作时间不规律,早出晚归,饮食起居不定时,最容易患胃病。同时,个体业主群体多数没有医疗保险,都认为胃病不是什么大病,挺一挺就过去了,往往延误治疗。
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