月劳病吃什么好

乐雅养生网导读：得了月劳病的患者后期往往食欲不佳，容易因为该病导致气血不不佳，直至后来就成了皮包骨头了。因此，得了月劳病的患者在配合医生积极治疗的同时，也要知道自己的身体该吃什么好，应该忌口的食物也一定要注意。……

得了月劳病的患者后期往往食欲不佳，容易因为该病导致气血不不佳，直至后来就成了皮包骨头了。因此，得了月劳病的患者在配合医生积极治疗的同时，也要知道自己的身体该吃什么好，应该忌口的食物也一定要注意。

专家提醒得了月劳病的患者要注意饮食，少吃辛辣油腻，多吃蔬菜水果，并要注意充分的休息。同时，月劳病的的患者因为脾胃虚寒禁吃导泻类食物，如菠菜、牛奶、黄瓜、黄豆及其制品等。吃中药忌生冷，不要吃瓜果，不要喝果汁之类的饮料。解毒的食物也不要吃。如：大蒜、绿豆、菊花茶、金银花茶等。平时注意不要接触或者饮用凉水，即使好了也要注意一个阶段，不要再受寒。

以下是为月劳病患者收集整理的一些有益的保健食疗菜谱，希望对月劳病患者在日常饮食调理中有一定的帮助，但以下食疗菜谱仅供参考，具体是否适合个别月劳病患者还需要询问医生为准。

①黑木耳蒸鸡

黑木耳三十克，鸡肉两百克。将黑木耳用清水浸至软，洗净，晾干水分，备用。把鸡肉洗净，切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精和匀，腌制二十分钟后，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟即可，随量食用。功效：祛瘀止血。适应症：产后恶露不绝属血瘀者，症见产后恶露时多时少，淋漓不断，恶露色暗有块，或伴下腹疼痛拒按。

②肉桂炒腰花

猪腰两个，肉桂五克。将猪腰洗净，剖开，去白膜，切成薄片，用食盐、酱油、生粉、白糖适量拌匀，腌制十分钟;肉桂研成细末。起油锅，下猪腰炒香，下清水少许，加盖煮至刚熟，再下肉桂末炒匀即可。随量食用。功效：补肾，祛寒，止痛。适应症：产后小腹疼痛、小便频数属寒者。症见产后小腹疼痛，得热敷则痛减，小便频数或夜尿频频，尿色清白，伴腰酸膝软，四肢不温，舌淡暗，苔薄曰。

③参芪炖乌鸡

乌鸡肉两百克，党参三十克，黄芪十五克。将党参、黄芪洗净，鸡肉洗净，切小块。把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖三小时，调味即可，随量食用。功效：补益气血。适应症：恶露不绝属气虚者，或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者。症见产后恶露逾期不止，色淡，质稀，伴头晕眼花，失眠心悸，关节酸痛，小腹绵绵而痛，舌淡红苔薄白。

④小米红枣汤

小米两百克，红枣十五个，红糖五十克。将红枣(去核)、小米洗净。把小米、红枣一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一个小时，加入红糖，再煮至红糖完全溶化即可，随量食用。功效：健脾补血，清解虚热。适应症：产后气血虚弱者，症见产后面色苍白，自汗盗汗，口干渴饮，倦怠无力等。

针对月劳病的患者，预防保健是很重要的，因此很多时候都不能够忽视了饮食辅助治疗的作用。