紫外线易发白内障！夏季如何做好眼睛防晒(2)

8、外出随身带一把可爱时尚的遮阳伞。即保护了眼睛不被阳光直接照射带来的强光刺激，而且起到眼部防晒美白的效果。

9、防晒霜是防晒的终极保护。即使没带遮阳伞，也没带太阳镜，没关系，外出之前第一件事就是要对面部做防晒霜保护，尤其是眼睛和鼻子部位，要重点保护哟。涂抹一些眼霜也是必要的。既保湿又能防晒。

10、由于眼部在白天受到强光的刺激和照射，难免眼圈周围会出现不舒适肌肤变黑或者黑眼圈等现象。此时，在临睡前，多做眼部按摩，同时要做一下面膜，保证肌肤和眼圈周围得到良好的休息和修复。

11、如果要去紫外线很强的地方，或是长时间处于户外，建议在眼周涂抹一层能够用于眼部的高倍防晒霜，加强防晒效果。不过，并不是所有的防晒霜都可以用于眼部肌肤，购买的时候一定要详细咨询。

哪些人需要做好眼睛防晒？

1、交通警察、建筑工人、农民、海边居民及旅游者长时间等暴露在户外的人要特别注意眼睛防晒。

2、白内障术后无晶体眼或是植入PMMP型人工晶体的患者需注意眼睛防晒。由于没有晶状体吸收紫外线，眼睛接受太阳光照射后，发生眼底黄斑变性的几率大大升高。

3、眼睛已被晒伤，如电光性眼炎，雪盲的患者，眼部有其他疾病不宜见光太多的患者，如畏光、老年性黄斑变性、血管造影及光动力治疗后的患者都需要做好眼睛防晒。

4、开车的司机。强烈的阳光、玻璃幕墙及其他反光强烈的照射可能导致对司机眼睛伤害的叠加。

5、在高原、冰川、雪地、海面或沙漠中旅游的人群。这种情况下眼睛尤其容易被紫外线所伤害。

6、老人。老人本身视力较差，配戴不合适的太阳镜容易被绊倒而受伤。

7、小孩。小孩的视力还没发育完全，在暗光下看东西，会加重眼睛的负担，导致近视眼的产生及近视度数的快速增长。

8、青光眼患者。在暗光下，瞳孔会扩大，眼睛内房水的流出通道受阻，眼压升高。青光眼患者眼压升高幅度更大，长期如此，会加剧病情的发展。有些青光眼潜在患者甚至会出现青光眼的急性发作。

紫外线伤眼后该怎么办？

1、睛看了强光，遭受了紫外线的辐射，这是达到视网膜级别的，需要尽快到医院就诊，检查视力。

2、眼表损伤，如果角膜上皮受到损伤，需要用药，利用上皮促生长因子或润眼剂进行修复。

夏季如何做好眼睛防晒，哪些人需要做好眼睛防晒，以上就是乐雅养生网为您总结的内容，供参考。