软弱宝宝的强大训练法

乐雅养生网导读：“宝宝有话说”专栏特邀儿童心理学专家鲁杰主持。她以生动的形式和新鲜的视角，向爸爸妈妈展示着宝宝的内心世界，帮助大家更深入地了解宝宝的心理发展特点，更正确地引导宝宝健康成长。……

儿子软弱妈妈心急

大家都说培培特别省心、好带，可培培妈有一点很揪心：培培在外面总是受欺负。两岁半就上幼儿园的培培每天回家后都忧心忡忡地说，哪个小朋友打他了，哪个小朋友推他了。妈妈开始时将信将疑，后来特意到幼儿园去了一趟，发现问题：培培一个人嘟着嘴，一声不响抱着一个玩具，别的小朋友却三五个的在一起玩游戏。不一会儿，一个壮实的男孩子向培培走过去。妈妈起初以为他要和培培一起玩，紧接着看到的一幕让人揪心：培培一言不发，默默地把手里的玩具送到对方手里。对于培培的懦弱表现，妈妈心里难受极了。

曾听到周围有同事教育儿女：“别人打你时，你给他打回去！他怎么打你，你就怎么打他！”培培妈想想觉得不妥，以暴制暴太野蛮了，只会养成培培不文明的习惯，但面对常受欺负的儿子，培培妈心里很受煎熬，不知该如何教儿子是好。

培培有话说

我今天不想叫电梯里的阿姨，还有爷爷奶奶，我也不想叫，因为我今天一点都不开心：我的天线宝宝被欣欣抢了，她还抓我的脸！她抢玩具的样子真吓人啊，像一只大灰狼，我就是一只小白兔。妈咪来接我，我就讲了这件事，妈咪仔细看了我脸上的伤，亲了我，没说什么，我还想算了，忘了这件事吧，反正看见妈咪我就开心，回家还可以看动画片，玩玩具。可是，回家路上她的脸色越来越不好看，皱着眉头，问她话也不回答，要不就不耐烦。唉，本来我的心情就不太好，现在开始觉得脸上很疼了。

我都睡着了，什么声音这么大？不好！妈妈在跟爸爸吵架，他们打架的样子好可怕啊。我今天真倒霉，接连不断遇到糟糕的事情……有种好难过的感觉流过……哎呀！你们不要大声喊了啦，我害怕，我好怕呀，呜呜呜……

儿童心理专家分析

通常总受欺负的宝宝先天气质类型较弱，神经受不了太激烈的刺激，因此在遇到竞争和压力大的情况时，往往采取退缩的方式，保护脆弱的神经系统。但两三岁左右，宝宝的自我意识开始成长，于是，这些气质弱的宝宝在“谦让”性退缩之后会感到恼怒，甚至屈辱，对于自尊是一种极大的伤害。如果不能精确地表达自己的情绪和需要，得不到安慰，学习不到自我保护的方式，长大后宝宝或者会退化自我意识任人欺辱，或者对人感觉冷漠、麻木。受欺负的情况可能比其他因素更可能影响宝宝的心理健康和全面发展。

从上述案例中不难看出，培培妈与人接触较少，本身接受外界刺激和意见都较少，这样看外界就会夸大对方的力量，宝宝受欺负后又替他“延伸想象”难受的程度，并做出软弱的反应——沮丧和恼怒，这样反倒加剧了培培的难过，像培培这样的宝宝是承受不了妈妈太多的失望的，他需要更多的是安慰、鼓励和训练。

帮助胆小受欺的宝宝强大起来

大声呵斥训练

教给宝宝在被抢东西时要大喝一声，不仅能震慑对方，还能及时吸引老师的注意力，因为熟悉宝宝的有经验的老师会马上判断这是一种什么样的情形，会秉公处理。经过多次演练，宝宝学会了这些步骤和技能后，就能在真实的情景中自如运用了。

唤醒宝宝的自尊心

家有常受欺负的宝宝，你既不能反应太敏感，更不能对宝宝过于淡漠，不顾他的感受，宝宝这时需要唤醒的是自尊心，有尊严的人是不允许别人侵犯他的身心的，即使是身体没有力量，他也会不怒自威。

抢玩具训练

如果宝宝身体瘦弱，性格偏内向，不会保护自己的权利，在争执中总受欺负，说明宝宝缺少应付受欺负的经验和技能，妈妈就该在家里传授他一些自我保护的方法，比如，你手持玩具让他抢，或他手持玩具你来抢，最好让爸爸一起参与游戏，爸爸的力量传递给宝宝的程度是妈妈无法取代的。

鲁杰 心理学硕士

北京师范大学儿童心理研究所硕士毕业，现于北京工业大学心理咨询中心任咨询及教研工作。近年来，在国内幼儿园为家长进行家庭教育讲座百余场，接待家长咨询数千人次。参与研究的课题涉及幼儿行为问题、创造力培养、智力测评及家教现状调查等多方面。