别让宝宝缺乏维生素A

乐雅养生网导读：宝宝缺乏维生素A易患上感，并反复发生，用抗生素和止咳化痰药效果也不好。人们总认为经常患上呼吸道感染是因为孩子体制不好，其实，维生素A缺乏也是其中的一个不容忽视的原因。……

宝宝缺乏维生素A易患上感，并反复发生，用抗生素和止咳化痰药效果也不好。人们总认为经常患上呼吸道感染是因为孩子体制不好，其实，维生素A缺乏也是其中的一个不容忽视的原因。

维生素A能稳定上皮细胞膜，维持皮肤和面膜的结构完整。而呼吸道黏膜是上皮组织的一种，可以阻挡细菌、病毒的侵袭，是防止呼吸道感染的一道坚强防线。这道防线消弱了，自然就容易发生呼吸道感染。

小儿缺乏维生素A的原因是储量有限，这与我国人群的饮食结构以米、面等淀粉食物为主 ，其中含维生素A很少有关。

一旦确证反复的呼吸道感染与维生素A缺乏有关，除了采用抗感染等治疗措施外，就需要补充维生素A。如口服维生素A胶丸，每次1粒(2500单位)，每日1次，连服8天。

也可以采用食补办法，多吃一些含维生素A较丰富的食物，如蛋、奶类。需要注意的是，维生素A并不是有益无害的补药，一定不要自行加大剂量或延长用药时间，若过量服用，会产生恶心、嗜睡等中毒症状。