怎样预防雪盲，雪盲的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍雪盲应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及雪盲应该如何护理，雪盲常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防雪盲：

一、预防：

1.在观赏雪景或在雪地里行走时，最好戴上黑色的太阳镜或防护眼镜，这样就可避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。

2.一旦得了雪盲症，可用鲜人乳或鲜牛奶滴眼，每次5-6滴，每隔3-5分钟滴一次，使用的牛奶要煮沸冷透了才可用，也可以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰敷。

3.减少用眼，尽量休息，不要热敷，高温会加剧疼痛。

4.良好的环境能及时缓解雪盲的症状，但完全恢复需要5-7天。

以上是对于怎样预防雪盲方面内容的相关叙述，那么，下面再看下雪盲的护理方法，雪盲的常见护理措施。

雪盲常见护理方法：

一、护理：

雪天外出前后可适量服用维生素A或鱼肝油、复合维生素药片。若是已经患上雪盲症，可将患者移至黑暗处或以眼罩蒙住眼睛，用湿毛巾冷敷，不要用手揉眼睛。切记不要热敷，高温会加剧疼痛。可用1%-2%的地卡因点眼2-3次，然后涂上抗菌素眼药，如红霉素或金霉素眼膏，然后充分休息，一般在24小时后症状基本消失。如果眼睛痛得比较厉害，可服消炎痛片，每次一片，每天3次。轻症者3-4小时即可恢复，重症者可持续5-7日。在野外紧急情况下如果找不到应急药品，可用新鲜母乳或鲜牛奶滴眼，每次5-6滴，每隔3-5分钟滴一次，可减轻眼部痛苦。

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