夏季尿路感染高发 女性更需慎防

乐雅养生网导读：夏季尿路感染高发，而女性因为自身的生理结构和状况，更易得尿路感染。……

什么是尿路感染？

尿路感染是指病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染。

为什么夏季尿路感染高发？

第一，夏季气温较高，空气湿度大，为细菌的生长繁殖创造了良好的条件，此时如果外阴部长时间潮湿，细菌繁殖更快。

第二，天气炎热，身体通过出汗、体表蒸发，导致排尿减少，对尿道的冲洗作用降低，易发生尿路感染。

第三、夏季里人们进食生冷食物较多，还会增加去公共游泳池游泳的次数，这些都可能会成为尿路感染的危险因素，诱发或加重尿路感染。

为什么尿路感染偏爱女性？

第一、与女性的生理解剖结构有一定关系。因为女性的尿道短、直而宽，尿道括约肌作用较弱，细菌上行较男性更容易。

第二、尿道口、阴道口、肛门相邻，为细菌上行提供了条件。

第三、膀胱女性尿道口有大肠杆菌存在，性交时尿道口内移，阴道及膀胱颈充血，更易诱发感染。

第四、女性的外阴部汗腺特别丰富，如果穿的内裤因面料质地选择不当，易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会大量繁殖，引起尿道发炎。

第五、绝经前阴道内有产过氧化的乳酸杆菌群，可以预防尿路病原增殖。但因为绝经后雌激素水平下降，导致乳酸杆菌减少，阴道pH值上升，引起病原增殖，导致感染。

第六、月经来潮时，由于机体特殊的生理变化，抵抗力低。而月经血又是十分适合的细菌培养皿，此时若使用卫生巾不当、会阴部卫生不注意，细菌可上行引起感染。

了解尿路感染更易感染女性的原因后，进行预防其实是完全可行的。

1、多喝水：每日饮水量宜大于2000ml，坚持每2～3小时排尿1次，以保证充足尿量，尿量增加可起到冲洗尿道作用，促进细菌及毒素的排出，减少尿路感染的发生率。

2、勤清洁：女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，女性应注意保持外阴清洁，尤其是月经期，勤换内裤，勤洗澡。

3、性生活前后进行外阴清洁：性生活前双方均应清洗外阴，减少感染几率。