儿童、青少年成高血压病高发新群体

乐雅养生网导读：疾控部门关于高血压的调查报告显示少年、儿童成高血压患病率持续上升。肥胖、食盐摄入过多、含糖饮料、遗传因素及吸烟喝酒均是儿童青少年高血压病的危险因素。……

“高血压？那不是老年人的慢性病吗？”人们总是这么认为。但是，最近疾控部门关于高血压的调查报告可能会让我们对高血压患病群体有新的认识——少年、儿童成高血压病高发新群体！

儿童、青少年高血压患病率持续上升

根据疾控部门报告，目前我国高血压患者人数已突破3.3亿，每3名成人中就有1人患高血压，18岁及以上居民高血压患病率为33.5%，25—34岁年龄组患病率上升迅速。

同时，儿童青少年高血压问题日益突出。1991年以来相关卫生部门的6次调查结果显示，6—17岁人群高血压患病率呈现持续上升趋势，并已达15%左右。肥胖儿童血压偏高的比例大约为30%。而且儿童高血压患者中超过40%发展为成年高血压。

促使儿童、青少年成高血压病“接班人”这一状况的原因究竟是什么呢？

肥胖是高血压最危险因素

2013年发布的《中国高血压患者教育指南》中明确提到，导致儿童原发性高血压的主要因素是肥胖，50%以上的儿童高血压患者都伴有肥胖。肥胖儿童的患病风险是正常体重儿童的6倍。

食盐摄入过多血压高

钠盐摄入过多使渗透压增加，细胞外液增多，令血容量增加，最后血压升高。其次高钠会引起细胞肿胀导致小动脉管腔狭窄，造成动脉硬化。而且还会引起NA-KATP酶效用增加，让细胞外的钙离子过多转移到细胞内，平滑肌细胞内钙离子增加导致血管收缩，使血压增加。

含糖饮料是导致高血压的重要原因

最近《美国心脏病学杂志》上一篇论文研究显示：含糖饮料和高血压的发生有着必然联系。常喝含糖饮料者比不喝的人患高血压几率高出26-70%。并且，平均喝3瓶甚至更多含糖饮料的青少年比同龄人患高血压的几率高出87%。同时，科研人员还讲解了这些饮料是如何增加高血压患病几率的：含糖饮料会导致体内一氧化氮的含量下降，引起血管收缩，从而导致高血压的发生。

父母高血压，子女患病几率高

研究表明，高血压患者的后代患高血压的发病率是血压正常人后代的5倍。他们有的虽然平时血压不高，但在精神紧张或剧烈运动时，血压上升的幅度会明显超过其他儿童。

抽烟喝酒，血压更高

现在许多青少年喜欢抽烟、喝酒，而这往往也增加了高血压风险。因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高，另外烟叶还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。而过量喝酒往往会导致血压大量升高，如果本身就有高血压则升高更为明显。

此外，学习压力大，缺乏运动，也可导致儿童、青少年内分泌功能失调，从而导致血压增高。

在此，专家建议：对于高血压前期或1级高血压的儿童、青少年，推荐通过减轻体重(超重、肥胖者）；多摄入蔬菜、水果、低盐低脂饮食、少摄入垃圾食品；多适量运动等改善生活方式治疗。对于改善生活方式之后血压仍未控制的儿童少年患者，可以考虑药物治疗。对于出现症状或合并症，或明确继发病因或出现终末器官受损证据的1级高血压以及2级血压患者应启动药物治疗。