认识“行为治疗”

乐雅养生网导读：行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称。……

行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称。它的发展已有上百年的历史，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。由于学派理论甚多，它的种类名称也呈现百家争鸣的局面。以下择其要简作介绍。

[理论背景]

以实验心理学及心理学中行为学派的理论和观点为基础，其理论渊源主要来自四个方面：

1.Pavlov经典条件反射学说有关实验性神经症模型的理论，强调条件化刺激和反应的联系及其后继反应规律，解释行为的建立、改变和消退。

2. Sknner的操作条件反射学说，阐明“奖励性”或“惩罚性”操作条件对行为的塑造。

3.Bandura及Watson的学习理论，前者强调社会性学习对行为的影响，后者认为任何行为都是可以习得或弃掉的。

4.Jacom的再教育论认为病态行为可通过教育改变和改造。

[适应范围]

1.恐怖症、强迫症和焦虑症等神经症。

2.抽动症、肌痉挛、口吃、咬指甲和遗尿症等习得性的不良习惯。

3.贪食、厌食、烟酒和药物成瘾等自控不良行为。

4.阳痿、早泄、阴道痉挛、性感或性乐缺乏等性功能障碍。

5.恋物癖、异性服装癖、露阴癖等性变态。

6.慢性精神分裂症和精神发育迟缓的某些不良行为。

7.轻性抑郁状态及持久的情绪反应等。