安全期避孕应该注意什么

乐雅养生网导读：安全期避孕应该注意什么呢？安全期避孕的怀孕可能性虽然很小，但是安全期避孕也有很多注意事项的。那么安全期避孕应该注意什么呢？下面乐雅养生网为您介绍。

一、安全期也要注意避孕

不少人认为在女性的安全期内避孕是安全的，实际上不然，一些情况的变化会导致安全期变的不那么安全，意外状况就会发生。

大多数妇女的月经周期为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般来说在三天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。所谓的‘安全期’时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，排卵一般发生在月经的第14天左右，排卵前7天都不安全，除去月经来潮的5天，这样月经来潮的第6-7天相对安全，这是第一个安全期；排卵后4天也属危险阶段，所以月经来潮的第19-28天相对安全，是所谓的第二个安全期；因此对于月经28天来一次的女性而言，每个月经周期的安全期仅为10天左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。

建议：

其实若是婚后暂时不想要小孩的夫妇，现代口服避孕药是最佳选择，因为它不干扰性生活的自然过程，让新婚生活更和谐，而且还可以起到调整月经周期、缓解痛经的作用，可谓一举两得。

二、安全期避孕的注意事项

西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在月经期性生活，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。

利用安全期避孕应注意：

1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

4、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

5、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。