牙周病的保健方法有哪些?

乐雅养生网导读：牙周病是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因，此病给人们带来了不少麻烦，因此下面就为大家带来一些牙周炎的保健方法方法。……

牙周病是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因，此病给人们带来了不少麻烦，因此下面就为大家带来一些牙周炎的保健方法方法。

牙周病的6种保健措施：

1.有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。

2.牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。采用竖刷法，切忌横刷;坚持早晚刷牙。

3.多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。

4.叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。

5.有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。

6.正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。