如何将男性不育拒之门外？

乐雅养生网导读：……

生育，本是男女双方共同的事，若论不孕不育的责任，理应各自一半。受传统思想的影响，很多不孕不育家庭往往会认为是女方问题，其实现代社会，巨大的生活压力威迫着男性健康，男性疾病日益高发，使得男性生育能力逐年下降，男性不育在中国的不孕不育率中占据四成，不孕不育家庭必须引起重视。

不育导致婚姻破裂

今年31岁的周先生，是一家上市公司的主管，5年前和爱人结束了3年的爱情长跑，走进了婚姻的殿堂，然而，幸福并没有因为婚姻而得到延续。

夫妻俩一直计划着要个小孩，可是却一直没能如愿，两年前两人去了医院做检查，结果不孕原因出在周先生身上，是精子精液异常，出现了精液不液化、精子活力低下等症状。一开始，妻子表示理解，支持他治疗，但是后来由于受外界舆论和工作的压力，周先生经常出现烦躁、焦虑、忧郁等症状，导致夫妻生活不和谐，大吵大闹也成了家常便饭。最后，妻子提出了离婚，结束了他们8年的爱情。

男性不育症发病率逐年增高

据专家介绍，目前我市男性不育症患者呈增多趋势，从此前一次抽查情况看，每百对结婚一年以上的夫妻中，至少有8至10对夫妻不孕，其中，男性不育已占一半以上。这与全国卫生部门统计的数据基本相同。

医生说，男性不育症的发病原因复杂，主要以男性精子质量下降为主，而且今后这种情况将更加严重。精子质量下降的原因有几方面：有些男子生活不检点，患有性病；有的人是因为现在环境污染加剧，空气和水受到污染导致的；还有一些人吸烟喝酒没节制；另外，一些人因生殖系统感染，也影响了精子的输送；同时，过度劳累，以及接触有毒有害物质也会导致精子质量下降。

医生还发现，许多患者对这方面知识知之甚少，患病后，不及时改变抽烟喝酒等不良习惯，不去治疗生殖系统疾病，导致病情加重，愈发难治。

留意生活细节，预防男性不育

1、戒烟。临床研究发现：吸烟降低精子数量，令个别精子变弱。研究发现吸烟男子较非吸烟男子的不育机会高出六倍。专家表示，精子数量少，只是男性不育的其中一个重要征象之一，其他因素包括精子的活动能力和形状是否正常也直接影响男性生育能力。

2、少穿紧身裤。牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。而且由于对阴囊、睾丸和会阴部的长期压迫，还会使局部血液循环不畅，造成局部组织缺氧和代谢产物堆积，从而影响睾丸的生精功能，使精液质量下降，为很多男性解除了不育的烦恼。

3、少洗桑拿浴。精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大丧失做父亲的资格。

4、远离辐射。手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到体内的精子，这可能会影响使用者的生育机能。专家指出，手机即将接通的瞬间，电磁波能量最强，伤害也最大，虽不至于“烤焦”人体，但对于精子这种微小的生殖细胞所造成的伤害也许将是它们所无法承受的。专家建议手机使用者，尽量让手机远离腰、腹部，如不要将手机挂在胸前、挂在腰上或塞在大衣口袋里。

专家提醒：男性不育是可以治疗的，患者不要太过于悲观，应尽早的到正规医院查明病因，对症治疗后，相信能恢复良好的生育能力，让您顺利当上爸爸！