怎样预防旅途精神病，旅途精神病的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍旅途精神病应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及旅途精神病应该如何护理，旅途精神病常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防旅途精神病：

一、预防：

为了避免旅途精神障碍的发生，建议：

1、内向孤僻的人最好与人结伴而行。遇到问题有商有量，共同解决;

2、对旅途提前作好充分准备，要妥善安排好自己的行程，做到劳逸结合，保证充分的休息和营养;

3、妥善保管好自己的钱物。钱物的丢失是造成旅客精神错乱的重要因素之一;

4、要善于与人沟通，这样在旅途中可得到别人的帮助。

二、其他注意事项：

旅途精神病的病程多在数小时至1周左右，多数患者停止旅行或充分休息后可自行缓解，若应用精神科药物一般较小剂量即可有效。由于缺乏长期随访资料的调查研究，故对其预后尚难下定论。

以上是对于怎样预防旅途精神病方面内容的相关叙述，那么，下面再看下旅途精神病的护理方法，旅途精神病的常见护理措施。

旅途精神病常见护理方法：

一、护理

1、营养丰富：多吃营养丰富，好吸收，好消化的食物，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪食物。

2、新鲜清淡饮食：不吃陈旧变质或刺激性的东西;提倡多食维生素C的新鲜水果、蔬菜;选择口味清淡，易消化的食物，保持大便通畅;可适当多喝酸奶，蘑菇汤，海带汤，黄花鱼汤。

3、少食发性、刺激食物：少吃牛羊肉，狗肉，鸡肉，鱼虾等发性食物，不吃煎炸熏烤的食物，不吃味重的食物。忌烟、酒，不吃辛辣、粗糙的食物。

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