怎样预防职业枯竭，职业枯竭的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍职业枯竭应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及职业枯竭应该如何护理，职业枯竭常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防职业枯竭：

一、预防

做好职业生涯开发和管理

良好的职业生涯管理可以使个人更理性地看待工作和生活，更平和地处理各种问题，使职业生涯更充实和有实效，更好地实现自己的职业目标。在职业生涯的开发阶段，个人可以对自己的潜能进行科学测评，为职业生涯的发展制定出方向、目标、时间和方法，使其具备可操作性。为了预防疾病的发生，定期去医院体检，为了职业生涯的健康发展，也必须进行职业生涯年检。

应该加强对职业生涯圈的管理，更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力，定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估，找出自己的差距和不足，根据内外环境的变化修正自己的职业目标，针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高，引导职业生涯顺利发展，从而避免职业枯竭。

以上是对于怎样预防职业枯竭方面内容的相关叙述，那么，下面再看下职业枯竭的护理方法，职业枯竭的常见护理措施。

职业枯竭常见护理方法：

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