感冒咳嗽吃什么食物好

乐雅养生网导读：感冒咳嗽吃什么食物好?葱头蒸鸡蛋等。……

感冒咳嗽是不是一定要吃药呢？其实不吃药不打针，用食疗的方法一样可以治好。今天就介绍一个小偏方给大家，保证大家可以药到病除。

葱头蒸鸡蛋可以快速治愈感冒，鸡蛋滋阴润燥的作用，蛋清具有清热去火和消炎的作用，葱白可以不仅可以有助于出汗，还可以驱寒解毒，搭配冰糖可以有效治愈咳嗽。对于由风热感冒引起的干咳有很好的疗效。

做法很简单，患了感冒咳嗽的朋友们买了食材在家就可以做。

1.将鸡蛋磕入碗里，搅拌均匀后放入冰糖。

2.倒入适量水，放入葱白，放入烧开水的锅里。

3.隔水煮15分钟左右。

饭后吃三次，你就会发现咳嗽鼻塞流涕等症状都没有了。

如果在冬季感冒咳嗽了，以下几个小偏方特别有效：

1.红糖老姜茶。特别适合风寒感冒并伴有咳嗽。用老姜3-5片，大蒜适量，红糖半勺，小火煮10分钟即可。

2.麻油姜末炒鸡蛋。将一小勺麻油放入锅内，油热后放入姜末，再放鸡蛋炒匀。每晚临睡前趁热吃下，每晚一次，坚持吃上几天，就能起效。

3.蒸花椒冰糖梨。洗净梨并挖去中间的核，，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里蒸半小时左右即可，此法对于风寒感冒特别有效。

很多人感冒后会吃水果，其实从医学角度来说，感冒后是不应该吃生冷食物的。因为会很容易导致腹痛腹泻。而且水果中的果酸还会加重咳嗽症状。所以大家在感冒时如果要吃水果，一定要煮熟了才吃。

【相关推荐】：

感冒应该吃什么

感冒应该吃什么好

孕妇感冒对胎儿有影响吗

想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？