春天皮肤容易过敏，如何预防春季皮肤过敏？

乐雅养生网导读：春天皮肤容易过敏，如何预防春季皮肤过敏？……

从高中开始，每年春天，小编的朋友圈都被皮肤过敏的抱怨刷爆手机。确实，春季是皮肤过敏高发季节，很多爱美女士一到这个万千生物都蓬勃生机的季节就开始感觉脸部不适，发红发痒，让人惊慌失措，毕竟脸是每个人的“门面”，下面小编就跟大家分享下如何防止春季皮肤过敏。

对皮肤过敏say no！

1.皮肤一定要保持水分充足，皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红，其实不然，在你感觉到皮肤有绷紧感时，其实就已经是敏感的最初阶段。所以每天在脸部清洁完后，趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳。

2.很多人以为护肤品越贵越好，其实只要选择适合自己的护肤品，皮肤便能发挥到极佳的状态。皮肤容易过敏的都应该选择弱酸性的洗面奶，温和、无刺激性的保湿产品，补充水分的同时也要保持水分不易流失。

3.做好日常防晒，春天适宜户外活动，一定要给肌肤做好足够的保护，避免阳光紫外线、花粉等对肌肤的冲击。

4.春季情绪特别容易躁动，就连皮肤也会被影响到，这时，可以在每天晚上睡觉前点个植物香薰进行冥想。不仅能平复你的心情，也能舒缓镇静你的肌肤。

5.若肌肤已经出现过敏情况，应减少肌肤的负担，尽量一天一次洁面，最好是晚上使用洗面奶洁面，早上直接用清水即可，避免使用含酒精的保湿用品。至于健康的皮肤，建议一个星期给它放一天假，就是只做洁面、保湿、防晒等基础护理，让皮肤尽情地自由呼吸。

除了平时对肌肤的护理外，还需要饮食上的调理，尽量避免吃油腻、辛辣等刺激性较大的食物，免疫力增强了，身体好起来就不容易被病菌入侵。

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