游泳后清水洗脸可防结膜炎

乐雅养生网导读：怎样在游泳后保护自已的眼睛呢？游泳后用清水洗脸可预防结膜炎。……

游泳池里的水常用漂白粉消毒，有轻度刺激性，可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白粉浓度比较低，一般对眼睛没有什么损害。相反，因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌，使水变得清洁了，能减少传染性眼病的发生。

在游泳池里游泳，出水以后眼睛有轻微发红，数小时以后自行消失，这种情况一般不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1 2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，应该及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药。

怎样在游泳后保护自已的眼睛呢

首先，应该严格禁止“红眼病”患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。

第二，尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。

第三，患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。

第四，游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。

第五，有条件的人，最好在游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。对游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次游泳以后，及时点抗菌素眼药水数次，有一定预防作用。