胃炎吃什么食物好？5种食物治疗胃炎

乐雅养生网导读：胃炎，相信大家并不陌生，这是发生于胃粘膜的炎症。很多人由于较快的生活节奏和强大的工作压力下也“惹”上的胃病，胃炎就是其中一种。胃炎如果不及时进行治疗，一旦转化慢性胃炎，就带来更大的困扰和痛苦。那么胃炎吃什么食物好？……

胃炎，相信大家并不陌生，这是发生于胃粘膜的炎症。每天我们的食物都经胃部吸收和消化，所以要想远离胃炎，不妨可以从饮食上下功夫哦。那么胃炎吃什么食物好？今天，小编给大家推荐5款适合胃炎患者的食物。

胃炎的症状有哪些？

多数患者初次出现胃炎都是急性胃炎，发病突然，伴有胃痛、胃肠、反酸、胃寒、恶心、呕吐等一系列的消化系统症状，较为严重时会分泌大量的胃酸，而出现烧心的感觉。

胃炎吃什么食物好？

1.秋葵。秋葵中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。

2.仙人掌。我们都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清热解毒。仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补，而且预防腹胀，和猪肚一起炖，具有明显的疗效。

3.五味子。五味子是一种清凉的中药，适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g冲水，每天1次，20天为一个疗程。

4.白萝卜。白萝卜富含丰富的营养物质，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。

5.木瓜。木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状，是治疗胃痛的好食物，但不适宜空腹食用。

以上是胃炎吃什么食物好的相关介绍，希望对大家有所帮助。除了以上的5中治疗胃炎的食物外，像土豆、羊肉、蜂蜜、山药、小米、牛奶、香蕉、牛蒡等等都是护胃养胃的好食材，合理的搭配对于治疗胃炎有一定的辅助作用。

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