防登革热，白天别被蚊子咬(2)

避免白天被蚊子叮咬

专家提醒，晚上骚扰人的蚊子一般都是库蚊，这种蚊子不传播登革热病毒，而花斑蚊多在白天活动，早上8-9点、傍晚5-6点是花斑蚊子出没的高峰时段，这种身上有黑、白色斑点的蚊子可终生携带和传播病毒，并可经卵将病毒传给后代。所以，预防登革热的重点在于消灭花斑蚊，并避免白天被蚊子叮咬。

暨南大学附属第一医院流行病学专业博士陈祖辉建议，市民白天在绿化带、林带等户外活动时，尤其是在登革热流行区，应穿着长袖衣服及长裤，并尽量避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树阴、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

很多人都会居家自备一些蚊虫叮咬的药物，对此，陈祖辉提醒，因蚊虫叮咬而引发的病毒感染，诸如皮炎平、艾洛松一类的激素性药物都不适合使用，一旦使用将会给创面带来色素沉着，并可能导致创面出现皮肤萎缩、继发感染等症状。正确的做法是在红肿部位涂抹薄荷水或炉甘石洗剂，注意皮肤有破损的地方不能涂抹。

“登革热的潜伏期为被蚊子叮咬后3-15天，平均为5-6天。”卢建华指出，在登革热高发期如果被花斑蚊叮咬过，或到过有登革热流行的国家或地区旅游，且有被花斑蚊叮咬的经历，就有可能会患上登革热。

而一旦出现登革热症状，应该及时就医，以免延误病情或通过蚊子传染给家人。登革热症状主要包括：头痛发热，急性起病，畏寒、迅速发热（24-36小时内达39-40℃），伴有较剧烈的头痛、眼眶痛、肌肉、关节和骨骼痛及疲乏、恶心、呕吐等症状；皮下出血，面、颈、胸部潮红（皮下充血或出血）、眼结膜充血、浅表淋巴结肿大；皮疹：病程第5-7日出现多样性皮疹，皮疹分布于四肢躯干或头面部，多有痒感，持续3-5天。

值得注意的是，由于登革热的症状有轻有重，在早期的时候，与感冒、流感等相似，因此医生要根据病情的严重程度来判断。如果出现较为严重的症状，比如全身肌肉痛比流感还严重、全身出现出血点、肾衰竭等，医生高度怀疑是登革热时，还要给患者做登革热抗体的检查，不能单独依靠临床症状来诊断。

根据广州市疾病预防控制中心现时的防疫标准是，发病前14日内去过登革热流行区；居住场所或工作场所周围（如半径100米范围）1个月内出现过登革热病例，就要提高警惕。符合以上两个条件的市民只要出现头晕身热，就要去医院，特别是老人、小孩、有基础病者以及身体抵抗力较差的人士。

■小贴士

清除积水

让蚊子无处藏身

目前对登革热无特效疗法，也无有效疫苗可以预防。因此，最简单的办法只能是避免被蚊子叮咬，做好家庭防蚊灭蚊是预防登革热的有效措施。

花盆的底碟、饮水机的水盘、鸟笼的饮水器皿、遮雨的塑胶布等容易积水，要注意及时清理其中的积水。家中的水养植物应3-5天换一次水，换水的同时要注意冲洗植物根部，以防蚊卵或幼虫粘在上面继续繁殖。登革热流行期间，最好不要种养水生植物，如要种养可改为用泥、沙种养。

庭院喷水池、假山水池、荷花盆、莲盆等积水若无法清除，可采取养鱼等方法，杜绝蚊虫孳生。此外，家庭应安装蚊帐、纱门、纱窗等；适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备，还可以用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理。

■温馨提示

国庆长假出行

需做好防蚊措施

专家提醒，国庆长假临近，广大市民出行时需留意当地登革热疫情情况，并做好个人防蚊措施，注意做好以下几点：

1.到登革热流行区旅行时宜穿长袖衫及长裤，并于外露的皮肤及衣服上喷涂蚊虫驱避药物。

2.避免在树阴、草丛等蚊虫较多的地方逗留过久。

3.旅游选择有空调或有蚊帐、防蚊纱窗的宾馆。

4.旅行结束后半个月内如出现发热，应尽早就医治疗，并向医生说明旅行史。