导读:原则六:不提倡饮酒如饮酒每天不超过一杯(相当于250 ml啤酒、100 ml红酒或25ml白酒),经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。原则七:减少红肉摄入量每天应少于90 g,最好用鱼和家禽代替红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发…
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