哪些人易患骨质疏松症

乐雅养生网导读：骨质疏松症是骨组织发生钙化，同时全身骨量减少的一种疾病。多发于老年人，患上骨质疏松症后，骨头变得脆弱，容易骨折。那么引起骨质疏松症的原因是什么，哪些人容易患上骨质疏松症呢？……

骨质疏松症是骨组织发生钙化，同时全身骨量减少的一种疾病。多发于老年人，患上骨质疏松症后，骨头变得脆弱，容易骨折。那么引起骨质疏松症的原因是什么，哪些人容易患上骨质疏松症呢？

就人种来说，黄种人和白种人比其他人种更加容易患上骨质疏松，研究认为，这与不同人种的骨密度值不同有关，而不同人种的维生素受体分布也不同。

钙是维持骨头质量的重要因素，因此，长期低钙饮食的人群更容易发生骨质疏松，而缺乏维生素D和蛋白质的人也是易发群体，所以在日常生活中我们要注意摄入含钙高的饮食。

男性和女性由于进入到一定年龄后，分别出现睾酮水平下降和雌激素缺乏的情况。所以进入老年期的人无论男女都容易患骨质疏松。妇女在绝境后雌激素缺乏，导致骨头密度下降发生骨质疏松，这是常见的因素。

老年人到一定年纪后，由于精神和体力不如从前，会减少活动，所以导致肌肉强度减弱，骨量减少，骨组织被废用，所以易患骨质疏松。许多老年人由于患上不便活动的疾病后长期卧床，也是发生骨质疏松的原因之一。因此老年人一定要注意适当地锻炼。

一些孕妇在产后哺乳早期也会患上骨质疏松症，这是由于孕妇在怀孕中会使自身骨骼中的钙溶出，满足胎儿的生长发育需要，所以自身摄钙不足，形成骨质疏松。所以孕妇要比普通人更注意补钙。

长期过量饮用咖啡或浓茶的人也容易患骨质疏松症，咖啡因会增加钙质的排泄速度，而茶则会影响钙吸收，导致钙流失。

长期服用某些药物的人群易患骨质疏松，如类固醇、甲状腺荷尔蒙等。

类风湿性关节炎、甲状腺亢进或生殖腺机能失调的患者也比一般人更容易患骨质疏松。