空调病是什么

乐雅养生网导读：人们长期在空调的环境下生活和工作，导致出现不同程度的机体适应不良，如鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等，这就是我们所说的空调病，也叫冷气病、空调综合症。……

人们长期在空调的环境下生活和工作，导致出现不同程度的机体适应不良，如鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等，这就是我们所说的空调病，也叫冷气病、空调综合症。

空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。患病人群最多是白领。首先白领无论工作或是生活的环境几乎都在空调之下，而且白领常坐办公室，身体锻炼少，抵抗力和免疫力都比较低。长期在这种干燥的空气里，首先会眼睛干涩、嘴唇干；其次皮肤由于穿衣较少，大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量的水分；再就是呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，严重时会发生干裂，感冒等病毒就会乘虚而入，引发感冒、咳嗽。

同时，房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋生。据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。

治疗空调病最好的方法是常常开窗换气，最好每两小时换气一次，在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动，经常做体育锻炼，增强体魄。如果患上空调病，可服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。