春季鼻出血的预防方法

乐雅养生网导读：鼻血的问题经常出现在你鼻腔内前部的黏膜上。鼻子的外部虽然是由坚固的软骨组成，但它的内部却由脆弱的血管和鼻黏膜成。黏膜很薄，所以当空气干燥的时候，这层内膜很容易被弄破，造成鼻子出血，即使是强度不大的擦碰也能造成出血。多数情况下，鼻血都是由鼻梁也就是鼻骨隔膜前部纤细的毛细血管流出的，医生称之为前部鼻血。……

事件1：你也许是一个拳击迷，你喜欢戴上拳击手套和对方较量一番的刺激感，但是有一天，不幸的事发生了：由于一下子躲闪不及，你的鼻子在对方凌厉的攻势下成了拳击爱好者的牺牲品，汩汩的鼻血随之喷涌而出。

事件2：春天北方格外干燥，流鼻血情理之中。南方空气潮湿，但现在房间里装了空调，暖风吹一夜，早上起床你不仅觉得脸部干燥，洗脸时用力不当也会轻易伤到鼻子而出血。

所以只要你有鼻子，就有可能流鼻血。到了春季，空气干燥，鼻黏膜脆弱，鼻血变本加厉。杜绝它，方法如下。

前部鼻血

鼻血的问题经常出现在你鼻腔内前部的黏膜上。鼻子的外部虽然是由坚固的软骨组成，但它的内部却由脆弱的血管和鼻黏膜成。黏膜很薄，所以当空气干燥的时候，这层内膜很容易被弄破，造成鼻子出血，即使是强度不大的擦碰也能造成出血。多数情况下，鼻血都是由鼻梁也就是鼻骨隔膜前部纤细的毛细血管流出的，医生称之为前部鼻血。

前部鼻血经常是受伤引起的。因为男性较之女性更爱好体育运动，被网球、篮球等球类击中面部，尤其是鼻子的几率明显高于女性，所以男性流鼻血的几率居高不下。干燥的空气是流鼻血的另一肇事者，它使你的鼻细胞膜破裂而出血，特别是冬天时，许多人的家里比撒哈拉沙漠还干燥。撒哈拉沙漠的湿度一般为26%，在冬季供暖加温开始时，如果不使用加湿器，你家的室内湿度可能还要低于这个数字。吸烟也能使鼻细胞膜干燥，从而使鼻子出血。另外，出血性疾病、高血压、白血病、鼻部肿瘤也能够导致鼻子出血。总之，鼻出血在男性中间更为常见，因为他们更容易使鼻子受伤，并且更易患高血压。

增加空气湿度

由于鼻细胞膜干燥是导致鼻子出血的最主要因素，因此增加空气的湿度就能够保护好你的鼻子，使其不至于因干燥而出血，最好给你的房间购置一台电动加湿器。当然，你还可以每天用鼻孔吸入蒸汽，效果也不错。

后部鼻血

1%的人流鼻血时会止不住，形成深层出血，即鼻子后部大的血管组织受到了破坏，这种情况跟季节无关，比如汽车事故中头部受重伤的人容易造成此情况。

棉纱塞鼻止血

这时你必须去找医生，医生会用棉纱塞住你的鼻子深处止住血流，或向你的鼻内塞入一个类似气球的东西，从外部充气来增加对血管的内部压力。由于这种鼻血是相当严重的，医生也许会要求你在医院住上两、三天，直到能将塞入的东西取出。