几个月婴儿辅食食谱推荐(3)

besoo2020-01-13  195

导读:七、油菜泥。  原料:油菜叶5片米汤2勺。  制法:将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用火煮。  八、茄子泥。  原料:嫩茄子1/2个。  制法:将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺…

几个月婴儿辅食食谱推荐(3)



  七、油菜泥。

  原料:油菜叶5片米汤2勺。

  制法:将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用火煮。

  八、茄子泥。

  原料:嫩茄子1/2个。

  制法:将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。

  注意:茄子一定选择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,还可能造成气管异物。


茄子泥
  九、枣泥。

  原料:红枣3-6枚。

  制法:将红枣蒸/煮熟;去皮去核,碾成枣泥。

  注意:一定要把皮去净。水果泥做法简单,味道也比较好,宝宝会很爱吃,但不要让宝宝吃的太多,造成膳食不平衡,每次2-4勺比较合适。

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