导读:乐雅养生网导读:在便秘之中最常见的是习惯性便秘,也叫做弛缓性便秘,约占便秘人口的三分之二。这是因为肠子的蠕动运动迟钝所引起的。运动不足、水分不足、食物纤维摄取量过少的人,就会引起便秘。……总之,如果粪便在肠子内长时间残留,坏菌以此作为食物…
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