导读：核桃仁做法4 【原料】粳米100克，核桃仁25克，干百合10克，黑芝麻20克。 【制作】粳米用水淘净，与核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙锅中，加水用小火炖煮，熟透成粥即可。 【用法】每食适量。 【效用】补虚滋阴，健脑益智。…
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